Η ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΣΑΣ: 8 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

1. Ξεφορτωθείτε το μακιγιάζ

Η αφαίρεση μακιγιάζ είναι η βάση της βραδινής σας ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας. Αν την παραλείψετε, τα επόμενα βήματα χάνουν το νόημά τους.

Ανήκει αποκλειστικά στη βραδινή ρουτίνα – ακόμα κι αν δεν έχετε όρεξη, ο ύπνος με μακιγιάζ είναι ένας γρήγορος τρόπος για να αναζωογονήσετε την κουρασμένη και προβληματική επιδερμίδα .

Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν ντεμακιγιάζ που σας ταιριάζει (μικυλλιακό νερό, λάδι, balm, τζελ) και καθαρίστε την επιδερμίδα σας απαλά αλλά σχολαστικά.

Δεν πρόκειται μόνο για το μακιγιάζ – αφαιρείτε επίσης τη λιπαρότητα, τον ιδρώτα και τη βρωμιά από την ημέρα.

Περίληψη:
Καθαρό δέρμα = η βάση πάνω στην οποία βασίζεται κάθε φροντίδα.

2. Και συνεχίζουμε τον καθαρισμό

Το μακιγιάζ έχει εξαφανιστεί, αλλά το δέρμα δεν είναι ακόμα εντελώς καθαρό.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συσσωρεύεται σμήγμα, ιδρώτας, σκόνη και νεκρά κύτταρα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και ατέλειες. Γι' αυτό έρχεται το δεύτερο βήμα - ο καθαρισμός του δέρματος.

Επιλέξτε ένα τζελ καθαρισμού, αφρό, γάλα ή κρέμα ανάλογα με τον τύπο δέρματός σας και ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα:

• ενυδατώστε το δέρμα σας
• εφαρμόστε το προϊόν
• μασάζ για λίγο
• ξεπλύνετε και στεγνώστε απαλά

Στόχος είναι μια πραγματικά καθαρή επιδερμίδα, έτοιμη για περαιτέρω φροντίδα.

3. Τονωτικό για επιπλέον δροσιά

Θέλετε να καταπραΰνετε και να αναζωογονείτε την επιδερμίδα σας μετά τον καθαρισμό; Προμηθευτείτε μια τονωτική λοσιόν.

Μια τονωτική λοσιόν προσώπου βοηθά στην εξισορρόπηση του pH, στην απομάκρυνση των υπολειμματικών ακαθαρσιών και στην προετοιμασία της επιδερμίδας για περαιτέρω περιποίηση. Κάποιες ενυδατώνουν επίσης, άλλες φωτίζουν ή καθαρίζουν απαλά.

Η εφαρμογή είναι απλή:

• εφαρμόστε μερικές σταγόνες απευθείας στο δέρμα
• ή χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα
• αφήστε το να απορροφήσει

Ένα τονωτικό δεν είναι απαραίτητο, αλλά μπορεί να βελτιώσει σημαντικά το αποτέλεσμα ολόκληρης της ρουτίνας.

4. Χωρίς ορό προσώπου ή πληγή

Τώρα έρχεται το πιο στοχευμένο βήμα περιποίησης – ο ορός δέρματος.
Χάρη στην ελαφριά υφή του, διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα και αντιμετωπίζει συγκεκριμένα προβλήματα όπως ρυτίδες, ακμή, μελάγχρωση ή αφυδάτωση.

Επιλέξτε έναν ορό με βάση την τρέχουσα κατάσταση του δέρματός σας, όχι τις τάσεις.

• Πρωί : αντιοξειδωτικά (π.χ. βιταμίνη C ) για προστασία από τη γήρανση
• Βράδυ : ενυδάτωση ( υαλουρονικό οξύ ) ή ενεργά συστατικά ( ρετινοειδή, πεπτίδια)

Πώς να κάνετε σωστά layering:

• ορός με βάση το νερό → πριν από την κρέμα
• ορός με βάση το λάδι → κρέμα μετά την εφαρμογή

Ο ορός είναι ένα μικρό βήμα που κάνει μεγάλη διαφορά.

5. Κρέμα ματιών για νεανική επιδερμίδα γύρω από τα μάτια

Η περιοχή των ματιών είναι το πιο λεπτό και ευαίσθητο σημείο του δέρματος, γι' αυτό και γερνάει πιο γρήγορα.
Αν σας ενοχλούν οι ρυτίδες, το πρήξιμο ή οι μαύροι κύκλοι, η κρέμα ματιών πρέπει να είναι μέρος της ρουτίνας σας.

Επιλέξτε ανάλογα με το πρόβλημα:

• μαύροι κύκλοι → βιταμίνη C, νιασιναμίδη
• πρήξιμο → καφεΐνη
• ρυτίδες → πεπτίδια, ρετινόλη
• αφυδάτωση → υαλουρονικό οξύ

Απλώστε απαλά την κρέμα στην περιοχή των ματιών και χρησιμοποιήστε την ιδανικά πρωί και βράδυ.

Μικρές ποσότητες, αλλά τακτικά – εδώ είναι που η φροντίδα είναι πιο ορατή.

6. Η ενυδάτωση ως βασικό σημείο στην περιποίηση του δέρματος

Η ενυδάτωση είναι η βάση για ένα υγιές και λειτουργικό δέρμα.
Χωρίς αρκετό νερό, το δέρμα φαίνεται κουρασμένο, χάνει την ελαστικότητά του, είναι πιο επιρρεπές σε ερεθισμούς και οι λεπτές γραμμές εμφανίζονται πιο γρήγορα. Ενυδατωμένο δέρμα = ισορροπημένο και ανθεκτικό δέρμα.

Δεν είναι σημαντικό μόνο το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά και η εξωτερική φροντίδα - ειδικά οι ενυδατικές κρέμες, οι οποίες:

• μαλακώνει το δέρμα + ενισχύει τον δερματικό φραγμό + βοηθά στη διατήρηση μιας νεανικής εμφάνισης

Πώς να επιλέξετε μια κρέμα:

• ημέρα → ελαφρύτερη υφή + SPF / νύχτα → πιο πυκνή, αναζωογονητική

Προστατεύετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αναγεννάτε τη νύχτα.

7. Στοχεύει στην ακμή, τις σκούρες κηλίδες και άλλα προβλήματα

Για ορισμένα προβλήματα, μια κανονική ρουτίνα δεν είναι αρκετή - χρειάζεται στοχευμένη φροντίδα.

Τα τοπικά σκευάσματα βοηθούν στην αντιμετώπιση της ακμής, των κηλίδων, των ουλών ή των πρώτων ρυτίδων απευθείας στο σημείο που εμφανίζονται.

Χρησιμοποιούνται με τη μορφή τζελ, στικ ή συμπυκνωμάτων και εφαρμόζονται μόνο σε συγκεκριμένες προβληματικές περιοχές.

Η σωστή χρήση είναι το κλειδί:
Ορισμένα προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται κάτω από την κρέμα, άλλα μετά από αυτήν – ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες.

Ένα μικρό επιπλέον βήμα που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας.

8. SPF, το πιο σημαντικό για το τέλος

Η προστασία από τον ήλιο είναι το πιο σημαντικό κομμάτι της περιποίησης του δέρματος.
Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι η κύρια αιτία πρόωρης γήρανσης και αυξάνει επίσης τον κίνδυνο βλάβης του δέρματος.

Χωρίς SPF, ολόκληρη η περιποίηση χάνει μεγάλο μέρος της αποτελεσματικότητάς της.

Αν η κρέμα ημέρας σας δεν περιέχει τουλάχιστον SPF 30, χρησιμοποιήστε αντηλιακό ως τελευταίο βήμα της πρωινής σας ρουτίνας.

Το SPF προστατεύει το δέρμα από ρυτίδες, μελάγχρωση και φθορές.

Περίληψη:

Το SPF δεν είναι πρόσθετο. Είναι η βάση της καθημερινής περιποίησης.

Η σωστή σειρά παρασκευής

Ανησυχείτε μήπως ξεχάσετε τη σωστή σειρά των προϊόντων; Τότε θυμηθείτε ότι είναι καλύτερο να εφαρμόζετε τα καλλυντικά σύμφωνα με την σύστασή τους. Όσο πιο ανοιχτόχρωμη είναι η υφή, τόσο πιο γρήγορα πρέπει να τα εφαρμόζετε. Δουλέψτε από τα πιο ελαφριά προϊόντα προς τα πιο παχύρρευστα.

Και για μια καλύτερη επισκόπηση, έχουμε συμπεριλάβει έναν απλό οδηγό για την πρωινή και βραδινή περιποίηση της επιδερμίδας. Τώρα δεν θα μπερδεύεστε!

Δεσμευτείτε σε μια τακτική ιεροτελεστία ομορφιάς και σύντομα θα μπορείτε να περιμένετε ορατά αποτελέσματα. Το δέρμα σας θα σας ανταμείψει για τη φροντίδα που του δίνετε.