Κηλίδες μελάγχρωσης
Αγαπάτε το καλοκαίρι, τον ήλιο και την ηλιοθεραπεία, αλλά μετά τις διακοπές εμφανίστηκαν στο δέρμα σας σκούρες κηλίδες;
Πιθανότατα πρόκειται για κηλίδες μελάγχρωσης, μια μορφή υπερμελάγχρωσης που οφείλεται στην υπερβολική έκθεση του δέρματος στον ήλιο.Με αυτόν τον τρόπο, το δέρμα «θυμάται» την υπεριώδη ακτινοβολία και αντιδρά παράγοντας περισσότερη χρωστική.
Υπάρχουν, ωστόσο, τρόποι να μειώσετε την εμφάνισή τους, με κατάλληλα καλλυντικά ή με αλλαγές στην καθημερινή φροντίδα.
Πώς δημιουργούνται οι κηλίδες μελάγχρωσης, πώς μπορείτε να τις προλάβετε και τι βοηθά στην αντιμετώπισή τους;
Διαβάστε παρακάτω πώς μπορείτε να αποκτήσετε ξανά ομοιόμορφο τόνο και υγιή όψη στο δέρμα σας.
Τι είναι η υπερμελάγχρωση;
Ίσως έχετε ακούσει τον όρο υπερμελάγχρωση. Περιγράφει κάθε τοπική σκουρόχρωμη αλλοίωση του δέρματος, ανομοιομορφία στον τόνο και άλλη χρωματική ατέλεια, που μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες. Συχνότερα προκαλείται από την ηλιακή ακτινοβολία, αλλά μερικές φορές σχετίζεται και με ορμονικές αλλαγές. Ορισμένες περιπτώσεις υπερμελάγχρωσης εμφανίζονται μετά από ακμή ή έκζεμα, ενώ συνήθως συνδυάζονται περισσότεροι από ένας παράγοντες. Στις μορφές υπερμελάγχρωσης ανήκουν και οι κηλίδες μελάγχρωσης.
Οι κηλίδες μελάγχρωσης είναι μικρά ή και μεγαλύτερα σημάδια με εμφανώς πιο σκούρα απόχρωση από το γύρω δέρμα. Εμφανίζονται συχνότερα στο πρόσωπο και στα χέρια, μερικές φορές στο ντεκολτέ και στον λαιμό — δηλαδή σε σημεία που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Είναι λείες, δεν προεξέχουν από την επιφάνεια του δέρματος και το χρώμα τους κυμαίνεται από ανοιχτό καφέ έως πολύ σκούρο, σχεδόν μαύρο.
Οι κηλίδες μελάγχρωσης στο πρόσωπο και στο σώμα οφείλονται στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης. Η μελανίνη είναι η χρωστική που αρχίζει να παράγεται με την έκθεση στον ήλιο, ως άμυνα του δέρματος απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία. Χαρίζει στο δέρμα μπρονζέ απόχρωση, όμως όταν παράγεται σε περίσσεια σε ορισμένα σημεία, σχηματίζονται κηλίδες. Καθοριστικό ρόλο παίζει η συχνή έκθεση στον ήλιο, ενώ μπορεί επίσης να επηρεάζουν ο τρόπος ζωής, η διατροφή και οι δίαιτες, το κάπνισμα, η παραμονή σε μολυσμένο περιβάλλον και άλλοι παράγοντες.
Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, οι κηλίδες μελάγχρωσης στο πρόσωπο και στα χέρια δεν είναι επικίνδυνες, αλλά αποτελούν κυρίως αισθητικό ζήτημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Αν, ωστόσο, έχετε την παραμικρή αμφιβολία ή παρατηρήσετε ότι αλλάζουν χρώμα ή σχήμα ή μεγαλώνουν, προτιμήστε να τις ελέγξει δερματολόγος.
Ίσως συναντήσετε και τον όρο μέλασμα ή «μάσκα εγκυμοσύνης». Πρόκειται για σκούρες κηλίδες που οφείλονται κυρίως σε ορμονικές αλλαγές και εμφανίζονται πολύ συχνά στην εγκυμοσύνη. Όπως και οι κηλίδες μελάγχρωσης, σχηματίζονται σε σημεία που εκτίθενται στον ήλιο, ιδίως στο μέτωπο, στα μάγουλα, στη μύτη και πάνω από το άνω χείλος. Οι κηλίδες μελάγχρωσης της εγκυμοσύνης συνήθως υποχωρούν σταδιακά μετά τον τοκετό.
- Η πρόληψη είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος αντιμετώπισης των κηλίδων μελάγχρωσης. Ακολουθείτε, λοιπόν, τους βασικούς κανόνες ηλιοθεραπείας.
- Επιλέξτε αντηλιακό για το πρόσωπο και το σώμα με υψηλό δείκτη SPF και χρησιμοποιείτε το κάθε φορά που βγαίνετε έξω.
- Όταν βρίσκεστε στον ήλιο, ανανεώνετε το αντηλιακό κάθε δύο ώρες.
- Τις μεσημεριανές ώρες προτιμήστε να αποφεύγετε εντελώς την άμεση έκθεση στον ήλιο.
- Προστατεύετε το δέρμα σας με καπέλο, ρούχα και μεγάλα γυαλιά ηλίου.
- Αποφύγετε την επιβάρυνση του δέρματος από το σολάριουμ.
Ποιες κρέμες για κηλίδες μελάγχρωσης προτιμώνται περισσότερο;
Στην αγορά θα βρείτε πολλές κρέμες προσώπου για κηλίδες μελάγχρωσης, καθώς και αποτελεσματικές μάσκες και ορούς, που στοχεύουν στη μείωση της όψης των κηλίδων, στην ομοιομορφία του τόνου και στην πρόληψη νέων σκούρων κηλίδων. Αν ακολουθείτε τις οδηγίες χρήσης της κρέμας και χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα συστηματικά, θα δείτε αποτελέσματα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα σύντομα: η αντιμετώπιση των σκούρων κηλίδων απαιτεί χρόνο και τα ορατά αποτελέσματα έρχονται έπειτα από ένα διάστημα συνεπούς, τακτικής εφαρμογής της κρέμας για τη μείωση της όψης τους.
Παραδοσιακές συμβουλές για κηλίδες μελάγχρωσης
Υπάρχουν και τρόποι φροντίδας στο σπίτι για τη μείωση της όψης των κηλίδων μελάγχρωσης, συχνά βασισμένοι σε παραδοσιακές συμβουλές.
Χρησιμοποιούνται, για παράδειγμα, συστατικά όπως αλόη βέρα, λεμόνι, μηλόξιδο, πράσινο ή μαύρο τσάι, γλυκόριζα, γάλα και κεφίρ, που μπορούν να χαρίσουν στο δέρμα διακριτική φωτεινότητα.
Οι μέθοδοι αυτές, ωστόσο, δρουν πολύ σταδιακά και έχουν περιορισμένη αποτελεσματικότητα.
Τα αποτελέσματα, επομένως, μπορεί να αργήσουν και δεν είναι πάντα έντονα.
Για πιο ορατή αλλαγή, συνήθως βοηθά περισσότερο ο συνδυασμός στοχευμένων καλλυντικών και κατάλληλης προστασίας από τον ήλιο.
Επαγγελματική αφαίρεση σκούρων κηλίδων
Οι σύγχρονες τεχνολογίες υπόσχονται ταχύτερη αντιμετώπιση. Στις πιο αποτελεσματικές μεθόδους επαγγελματικής αφαίρεσης των κηλίδων μελάγχρωσης συγκαταλέγονται:
- Έντονο παλμικό φως ή IPL – θερμαίνει τη μελανίνη σε υψηλή θερμοκρασία και στη συνέχεια την καταστρέφει. Έπειτα από λίγες συνεδρίες, οι κηλίδες μελάγχρωσης μπορούν να αποτελούν παρελθόν.
- Λέιζερ αποχρωματισμού – η ακτίνα λέιζερ δρα στοχευμένα στην περίσσεια χρωστικής και την αφαιρεί χωρίς να βλάπτει τον γύρω ιστό. Και αυτή η διαδικασία χρειάζεται επανάληψη.
- Χημικό πίλινγκ – ένα χημικό διάλυμα απολέπισης αφαιρεί την επιφανειακή στιβάδα του δέρματος και τα νεκρά κύτταρα μαζί με τις κηλίδες μελάγχρωσης.
- Κρυοθεραπεία – η εφαρμογή υγρού αζώτου ή χιονιού διοξειδίου του άνθρακα ψύχει γρήγορα το δέρμα και «παγώνει» τις σκούρες κηλίδες.
- Μικροδερμοαπόξεση – η ήπια μηχανική λείανση της επιδερμίδας αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα, μειώνοντας έτσι την όψη των κηλίδων μελάγχρωσης.
- Μικροβελονισμός – οι μικροβελόνες διεισδύουν κάτω από την επιφανειακή στιβάδα του δέρματος, διαταράσσουν τις παλιές ίνες κολλαγόνου και ενεργοποιούν τη διαδικασία επούλωσης. Πέρα από άλλες επιδράσεις αναζωογόνησης, αυτό συμβάλλει και στη μείωση των σκούρων κηλίδων.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν...
- Τι σημαίνει ο δείκτης SPF και ποιος είναι ο αποτελεσματικότερος;
- Αντηλιακές κρέμες, γαλακτώματα, σπρέι, έλαια και άλλα: Τι ρόλο παίζει η υφή;
- Προστασία των μαλλιών από τον ήλιο
- Αλλεργία στον ήλιο και τρόποι πρόληψης
- Οι καλύτερες συμβουλές για ηλιοθεραπεία στην παραλία
- Πώς να φροντίζετε το δέρμα σας μετά την ηλιοθεραπεία
- Αντηλιακές κρέμες για βρέφη και παιδιά
- Ηλιοθεραπεία στην εγκυμοσύνη
- Γιατί τα έλαια δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το αντηλιακό;
- Όλα για τα προϊόντα αυτομαυρίσματος
