ΑΚΜΗ

Πώς εμφανίζεται η ακμή, τι την προκαλεί;

Η ακμή προκαλείται από την απόφραξη και την επακόλουθη φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων, πιο συχνά στο πρόσωπο, ειδικά στη λεγόμενη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη και πηγούνι). Αλλά δεν αφορά μόνο το δέρμα - η ακμή εμφανίζεται επίσης συχνά στην πλάτη, το στήθος, τους ώμους, τον λαιμό ή τα μπράτσα.

Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξή της, όπως η γενετική προδιάθεση, οι ορμονικές διακυμάνσεις, το άγχος, το περιβάλλον, η ακατάλληλη διατροφή ή τα κακώς επιλεγμένα καλλυντικά. Το κάπνισμα μπορεί επίσης να διαδραματίσει κάποιο ρόλο. Η ακμή είναι τυπική, ειδικά κατά την περίοδο της εφηβείας, όταν υπάρχει μεγαλύτερη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, αλλά σίγουρα δεν αποφεύγει ούτε τους ενήλικες. Οι στατιστικές δείχνουν ότι μεταξύ 12 και 24 ετών, έως και 80-90% των ανθρώπων εμφανίζουν ακμή.

Τα ορατά σημάδια της ακμής είναι τα μαύρα στίγματα, οι λεγόμενοι φαγέσωρες, οι κόκκινες κηλίδες, τα σπυράκια και οι φουσκάλες γεμάτες πύον. Η ακμή συχνά περιπλέκεται από βακτηριακές ή μυκητιασικές λοιμώξεις. Το ίδιο το πρόβλημα δεν είναι επικίνδυνο, αλλά η βαθιά φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει επώδυνη υποδόρια ακμή, η μηχανική αφαίρεση της οποίας συχνά αφήνει ουλές.

Τι βοηθάει με την ακμή;

Για το λιπαρό δέρμα με ακμή, το πιο σημαντικό είναι η συνεπής υγιεινή ακολουθούμενη από ενυδάτωση. Εκτός από τη χρήση καθαριστικών προσώπου και ελαφριών κρεμών ή τζελ δύο φορές την ημέρα, είναι επίσης σημαντικό να αποφεύγετε την επαφή των άπλυτων χεριών με το δέρμα. Το τηλέφωνο πρέπει να φυλάσσεται μακριά από το πρόσωπο όταν μιλάτε και τα γυαλιά πρέπει να πλένονται πού και πού. Βοηθούν επίσης πιο χαλαρά, αναπνεύσιμα ρούχα. Οι κορδέλες, τα καπέλα και τα κασκόλ ειδικότερα μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή. Εάν είναι απαραίτητο, πρέπει να πλένονται συχνά. Επίσης, να είστε προσεκτικοί με τις αμβλείες λεπίδες ξυραφιού. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ηλεκτρικό ξυράφι. Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος, το στρες και, σε ζεστό και υγρό καιρό, την εφίδρωση.
Ωστόσο, τίποτα δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον τακτικό καθαρισμό και την περιποίηση του δέρματος με τάση ακμής με ειδικά καλλυντικά. Αναζητήστε προϊόντα που απευθύνονται σε προβληματικό δέρμα με ακμή. Η βάση είναι ένα αναζωογονητικό τζελ καθαρισμού, ένα στυπτικό τονωτικό δέρματος, μια κρέμα ημέρας και νύχτας για την ακμή που μειώνει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος και μια καθαριστική μάσκα απολέπισης προσώπου για την ακμή. Επίσης ωφέλιμοι είναι οι οροί για προβληματικό δέρμα και η τοπική φροντίδα κατά των ατελειών, συμπεριλαμβανομένων των κηλίδων ακμής. Μπορείτε να τους χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε ειδικά την επίμονη ακμή στο μέτωπο, για παράδειγμα. Αποφύγετε τα προϊόντα με βάση το λάδι (ειδικά το μακιγιάζ).
Όταν καθαρίζετε όχι μόνο το λιπαρό δέρμα, πολλοί χρήστες σήμερα δεν μπορούν να κάνουν χωρίς μικκυλιακό νερό. Απλώς εφαρμόστε το σε ένα βαμβάκι και αφαιρέστε απαλά το μακιγιάζ και άλλες ακαθαρσίες από το πρόσωπο. Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται μέχρι το βαμβάκι να είναι καθαρό. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, το λιπαρό και μικτό δέρμα θα ωφεληθεί από το peeling, το οποίο θα εξομαλύνει τη δομή του. Ωστόσο, αποφύγετε τους μηχανικούς ερεθισμούς. Επιλέξτε μη λιπαρά σαμπουάν και άλλα προϊόντα για τα μαλλιά σας.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας,τα χαρτάκια ματίσματος θα σας ανακουφίσουν σημαντικά από τα συμπτώματα της ακμής, καθώς απορροφούν αμέσως την περίσσεια σμήγματος, μειώνουν τη λάμψη στη ζώνη Τ, αποτρέπουν το φράξιμο των πόρων και δεν ενοχλούν το μακιγιάζ. Είναι έτοιμα σε πρακτική συσκευασία για την τσάντα σας και για ταξίδια, όπου, δυστυχώς, η ακμή «ξεκινά» επίσης λόγω των μεταβαλλόμενων εξωτερικών επιρροών και του στρες.
Για την αναγέννηση του δέρματος με τάση ακμής, είναι επίσης χρήσιμα τα καλλυντικά για ευαίσθητο δέρμα, των οποίων η υποαλλεργική και μη φαγεσωρογόνος σύνθεση επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και την αποκατάσταση του δερματικού φραγμού. Το καλοκαίρι, προστατέψτε το προβληματικό δέρμα με κρέμες με φυσικά φίλτρα UV - χωρίς parabens, συντηρητικά και χρωστικές. Για την ακμή , συνιστάται βαθύς καθαρισμός του δέρματος σε ένα σαλόνι ομορφιάς μία φορά το μήνα.

ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΤΑ ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΜΗ:

Η φύση ξέρει πώς να θεραπεύει την ακμή...

Μεταξύ των αποδεδειγμένα δραστικών συστατικών κατά της ακμής είναι το έλαιο τεϊόδεντρου με ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Μπορεί επίσης να αντικαταστήσει απαλά την αλοιφή ακμής με αντιβιοτικά. Να το θυμάστε όταν ψάχνετε γρήγορα κάτι για την ακμή. Ο ψευδάργυρος, που περιέχεται, για παράδειγμα, στους σπόρους chia, μπορεί να ανακουφίσει την οξεία φλεγμονή, να ρυθμίσει το σμήγμα και να αποτρέψει βακτηριακές λοιμώξεις.

Αντί να αφυδατώνετε συνεχώς την ακμή με προϊόντα με βάση το αλκοόλ, επικεντρωθείτε σε ελαφριά τζελ με αλόη βέρα, σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ ή ρετινόλη. Η εφαρμογή χυμού λεμονιού στις περιοχές που έχουν πληγεί από την ακμή, για παράδειγμα ως νυχτερινή θεραπεία, υπόσχεται θαυματουργά αποτελέσματα. Το λεμόνι έχει αντιφλεγμονώδεις, ενυδατικές και επουλωτικές ιδιότητες. Η τσουκνίδα, το χαμομήλι, το γογγύλι, το φασκόμηλο, το θυμάρι ή το πράσινο τσάι είναι επίσης ωφέλιμα (δρουν τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά).

Ένα συνηθισμένο παγάκι τοποθετημένο πάνω σε ένα σπυράκι μπορεί να σας βοηθήσει την κατάλληλη στιγμή. Επειδή συσφίγγει τους πόρους, μειώνει την ερυθρότητα και το πρήξιμο, σας αποθαρρύνει από το επικίνδυνο σφίξιμο. Αυτό θα αποτρέψει τον σχηματισμό ουλών και βακτηριακής φλεγμονής σε άλλες περιοχές του δέρματος. Και όταν σχηματιστούν ουλές, αφήστε το κολλαγόνο και το υαλουρονικό οξύ του σώματος (με τη μορφή καλλυντικών και εσωτερικής διατροφής ή fillers) να μπουν στη μάχη.

ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΚΜΗ

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή

Το δέρμα με τάση ακμής, τόσο στους εφήβους όσο και στους ενήλικες, απαιτεί, ειδικότερα , καλλυντική φροντίδα που δεν ξηραίνει ή ερεθίζει, βασισμένη στον τακτικό καθαρισμό. Σήμερα, στην αγορά κυκλοφορούν όλο και περισσότερα απαλά, vegan και cruelty-free καλλυντικά. Αξίζει επίσης να εφοδιάζετε τον οργανισμό με βιταμίνες (A, E...), αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρο), να περιορίζετε τα πικάντικα φαγητά, τη σοκολάτα, τα γλυκά, το λευκό ψωμί, τον καφέ, το αλκοόλ και να μην καπνίζετε.

Με τα σύγχρονα καλλυντικά κατά της ακμής και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορείτε να κάνετε πολλά στο σπίτι, αλλά η θεραπεία της προχωρημένης ακμής σίγουρα ανήκει στα χέρια ενός δερματολόγου. Αυτός ή αυτή μπορεί να σας συνταγογραφήσει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, αντιβιοτικά, σκευάσματα με βάση τη βιταμίνη Α ή, στις γυναίκες, ορμονική αντισύλληψη. Τα προβλήματα ακμής και οι συνέπειές τους λύνονται επίσης με προηγμένα λέιζερ, χημικό peeling κομμωτηρίου, μεσοθεραπεία (μικρονέλινγκ), ενέσιμα fillers και άλλες μεθόδους με ταχεία ανάπτυξη.

Αν λάβετε τις σωστές πληροφορίες και οπλιστείτε με υπομονή, σίγουρα θα ξεπεράσετε την ακμή ή τουλάχιστον θα την ελέγξετε. Μια μεγάλη ποικιλία από σχετικά καλλυντικά είναι διαθέσιμη στην κατηγορία Προβληματικό δέρμα με ακμή του ηλεκτρονικού καταστήματος Elnino.cz. Μη διστάσετε να το εξερευνήσετε και να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς.

ΠΛΗΡΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΎΨΕΤΕ ΤΟΝ ΥΠΈΡΟΧΟ ΚΌΣΜΟ ΤΩΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΏΝ;

Στη νέα Εγκυκλοπαίδεια Ομορφιάς θα βρείτε πολλές πρακτικές πληροφορίες για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Θα σας προτείνουμε τα πιο δημοφιλή προϊόντα διακοσμητικών καλλυντικών και θα σας συμβουλεύσουμε για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας με χαρά και θα σας εξηγήσουμε όλα όσα θέλατε ποτέ να μάθετε για την ομορφιά.