ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΜΩΡΑ
Ως γονείς, προσπαθούμε φυσικά να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από οτιδήποτε κακό. Μπορούν όμως τα ανήσυχα παιδιά να προστατευτούν από το επιβλαβές ηλιακό φως; Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η προστασία από τον ήλιο δεν είναι τόσο αυτονόητη όσο θα έπρεπε. Διαβάστε πρακτικές συμβουλές για την επιλογή αντηλιακού για παιδιά και μωρά και μάθετε πώς να προστατεύετε σωστά τα παιδιά σας από τον ήλιο.
Όλοι γνωρίζουν πώς το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να κάνει το καλοκαίρι δυσάρεστο, όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τους ενήλικες. Αλλά ο δυσάρεστος πόνος, το κάψιμο και ο κνησμός μπορεί να μην είναι οι μόνες συνέπειες της ανεπαρκούς αντηλιακής προστασίας. Η υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως και τα περιστασιακά ηλιακά εγκαύματα σε νεαρή ηλικία μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας στην ενήλικη ζωή. Κι όμως, τόσο λίγα είναι αρκετά!
Αντηλιακό για μωρά και βρέφη
Πιθανότατα δεν θα σας εκπλήξει το γεγονός ότι δεν πρέπει να εκθέτετε καθόλου τα μωρά κάτω των 6 μηνών σε άμεσο ηλιακό φως. Το δέρμα τους είναι ακόμα πολύ λεπτό και ευαίσθητο και τα μωρά δεν έχουν αρκετή μελανίνη, μια φυσική χρωστική ουσία που παρέχει τουλάχιστον ασθενή αντηλιακή προστασία. Οι ειδικοί συνιστούν να μένετε στη σκιά και να προστατεύετε το δέρμα των πολύ μικρών παιδιών με ελαφριά ρούχα και καπέλο. Εάν παρόλα αυτά αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν με παράγοντα UV, επιλέξτε ένα ειδικό αντηλιακό για μωρά. Εφαρμόστε μόνο μια μικρή ποσότητα και δοκιμάστε πάντα την ανοχή του στο εσωτερικό του καρπού σας εκ των προτέρων.
Από την ηλικία των περίπου έξι μηνών, είναι καιρός να εισαγάγετε το δέρμα του μωρού σας σε ένα κατάλληλο αντηλιακό. Αναζητήστε ένα αντηλιακό για μωρά και βρέφη που έχει σχεδιαστεί για τα μικρά παιδιά, προστατεύει από την ακτινοβολία UVA και UVB και έχει τουλάχιστον SPF 30 ή 50. Και πάλι, δοκιμάστε πρώτα την ανοχή σε μια μικρή περιοχή του δέρματος και αντικαταστήστε το αντηλιακό του μωρού με ένα άλλο εάν υπάρχει ερεθισμός. Δοκιμάστε ένα ειδικό αντηλιακό για ευαίσθητο δέρμα, επιλέξτε μια διαφορετική μάρκα ή επιλέξτε έναν διαφορετικό τύπο προστατευτικού φίλτρου.
Αντηλιακό για παιδιά
Τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια και χρειάζονται αντηλιακή προστασία κάθε φορά που βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους το καλοκαίρι. Δεν αρκεί να χρησιμοποιείτε αντηλιακό μόνο για παιδιά στην πισίνα και στην παραλία. Οι ακτίνες του ήλιου είναι ενεργές όλη την ημέρα, πρωί και βράδυ, ακόμα και όταν έχει συννεφιά. Επιλέξτε ένα αποτελεσματικό αντηλιακό για τα παιδιά σας για κάθε περίσταση!
Βασικά, ισχύουν οι ίδιες αρχές όπως και όταν επιλέγετε αντηλιακό για μωρά, τις οποίες αναφέραμε παραπάνω. Αναζητήστε στην κατηγορία των αντηλιακών για παιδιά και επιλέξτε ένα προϊόν με υψηλότερο δείκτη προστασίας, κατά προτίμηση ένα αντηλιακό με SPF 30 και 50. Η πυκνότητα εξαρτάται από εσάς. Τα αντηλιακά για παιδιά είναι ένα αποδεδειγμένα κλασικό προϊόν. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να το απλώσουν, αλλά τότε έχετε μια καλύτερη εικόνα για το ποια μέρη του σώματος έχετε ήδη λιπάνει. Οι αντηλιακές λοσιόν και τα σπρέι έχουν ελαφρύτερη υφή και εφαρμόζονται πιο γρήγορα, αλλά είναι πιο εύκολο να ξεχάσετε ορισμένα μέρη του δέρματος. Το αντηλιακό για παιδιά πρέπει να προστατεύει τόσο από την ακτινοβολία UVA όσο και από την ακτινοβολία UVB.
Πώς να χρησιμοποιήσετε αντηλιακό για παιδιά;
Να θυμάστε πάντα ότι το αντηλιακό χρειάζεται 20-30 λεπτά για να απορροφηθεί επαρκώς και να αρχίσει να δρα. Γι' αυτό, εφαρμόστε το στα παιδιά σας περίπου μισή ώρα πριν βγείτε έξω μαζί τους. Δώστε προσοχή στα σημεία που συχνά ξεχνάμε, ειδικά στα αυτιά, τη μύτη, τα χείλη και τα κουνουπιέρες. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους ώμους και τον λαιμό, καθώς αυτά είναι τα πιο ευάλωτα σε ηλιακά εγκαύματα όταν παίζουν τα παιδιά. Είναι καλύτερο να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή αντηλιακού για παιδιά κάθε δύο ώρες, μετά το μπάνιο, το σκούπισμα, το παιχνίδι στην άμμο και όταν το παιδί ιδρώνει υπερβολικά.
Αν το δέρμα του παιδιού σας γίνει ροζ ή κόκκινο παρά τις προσπάθειές σας, εφαρμόστε κρέμα μετά τον ήλιο και προγραμματίστε να παραμείνει το παιδί σας στη σκιά την επόμενη μέρα.
Υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος να προστατεύσω τα παιδιά από τον ήλιο;
Φυσικά, το αντηλιακό για παιδιά και μωρά είναι μόνο ένα μέρος της αποτελεσματικής αντηλιακής προστασίας. Θα επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάσετε όσο το δυνατόν περισσότερες μεθόδους. Δείτε αυτές τις αποδεδειγμένες συμβουλές για την προστασία του παιδικού δέρματος από τον ήλιο :
- Μετακινηθείτε στη σκιά κατά τις μεσημεριανές ώρες, τουλάχιστον από τις 11 π.μ. έως τις 3 μ.μ., καθώς οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Προστατέψτε το δέρμα του μωρού σας με ρούχα όποτε είναι δυνατόν. Τα μακριά παντελόνια και τα πουκάμισα με μακριά μανίκια είναι ιδανικά, και τα πιο σκούρα χρώματα είναι καλύτερα από τα ανοιχτά χρώματα.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας φοράει πάντα σκούφο ή καπέλο. Αυτό θα προστατεύσει όχι μόνο το πρόσωπο αλλά και το τριχωτό της κεφαλής. Εάν δεν σκιάζει επαρκώς τα αυτιά και τον λαιμό, μην ξεχάσετε να του βάλετε αντηλιακό.
- Επίσης, να γνωρίζετε τον κίνδυνο εγκαυμάτων στο δέρμα μέσω του τζαμιού του αυτοκινήτου. Ενώ τα παρμπρίζ συχνά έχουν ειδική επεξεργασία για προστασία και από τους δύο τύπους ηλιακού φωτός, άλλα παράθυρα δεν έχουν. Μπορείτε να αγοράσετε στόρια για αυτά τα παράθυρα για τα παιδιά σας.
- Τα καλής ποιότητας γυαλιά ηλίου είναι επίσης σημαντικά για την προστασία των ματιών του παιδιού σας.
