ΡΕΤΙΝΟΕΙΔΗ (ΡΕΤΙΝΟΛΗ, ΡΕΤΙΝΑΛΗ, ΤΡΕΤΙΝΟΪΝΗ)
Ρετινοειδή: οι πιο αποτελεσματικοί παράγοντες αντιγήρανσης
Τα ρετινοειδή είναι από τα καλύτερα ερευνημένα και πιο αποτελεσματικά ενεργά συστατικά στηνπεριποίηση του δέρματος . Βοηθούν στη μείωση των ρυτίδων, στη βελτίωση της υφής του δέρματος, στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και στην προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου.
Αν υπάρχει ένα συστατικό που οι δερματολόγοι προτείνουν συχνότερα, αυτό είναι τα ρετινοειδή.
Τι είναι τα ρετινοειδή και πώς λειτουργούν;
Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα της βιταμίνης Α που δρουν βαθιά μέσα στο δέρμα.
Πώς λειτουργούν:
- επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων
- διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου
- βελτίωση της υφής του δέρματος
- ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος
Το αποτέλεσμα είναι πιο λείο, σφριγηλό και πιο ομοιόμορφο δέρμα.
Τα ρετινοειδή είναι από τις λίγες ουσίες για τις οποίες υπάρχουν μακροχρόνιες μελέτες που επιβεβαιώνουν την πραγματική επιβράδυνση της γήρανσης του δέρματος.
Ποια είναι η διαφορά: ρετινόλη, ρετινάλη και τρετινοΐνη;
Δεν είναι όλα τα ρετινοειδή ίδια – διαφέρουν σε αποτελεσματικότητα και ισχύ.
Ρετινόλη
- η πιο κοινή μορφή στα καλλυντικά
- πιο ήπιο, κατάλληλο για αρχάριους
- χρειάζεται μετατροπή στο δέρμα → πιο αργή επίδραση
Ρετινάλη (ρετιναλδεΰδη)
- πιο αποτελεσματικό από τη ρετινόλη
- ταχύτερα αποτελέσματα
- ακόμα σχετικά οικονομικό
Τρετινοΐνη
- ισχυρότερη μορφή (συνταγή)
- άμεσο αποτέλεσμα χωρίς μετασχηματισμό
- σημαντικά αποτελέσματα, αλλά υψηλότερος κίνδυνος ερεθισμού
Σύνοψη: όσο πιο «πλησιέστερη» είναι η μορφή στο ρετινοϊκό οξύ, τόσο ισχυρότερο είναι το αποτέλεσμα.
Για ποιους είναι κατάλληλα τα ρετινοειδή;
Τα ρετινοειδή είναι ιδανικά αν αντιμετωπίζετε:
- ρυτίδες και γήρανση του δέρματος
- ακμή
- κηλίδες χρωστικής
- διευρυμένοι πόροι
- ανομοιόμορφη υφή
Είναι κατάλληλο για τους περισσότερους τύπους δέρματος, αλλά πρέπει να ξεκινήσετε με προσοχή.
Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα ρετινοειδή
Βασικός κανόνας: ξεκινήστε αργά.
- χρήση το βράδυ
- ξεκινήστε 2-3 φορές την εβδομάδα
- αυξήστε σταδιακά τη συχνότητα
Διαδικασία υποβολής αίτησης:
- καθαρίζει το δέρμα
- αφήνουν το δέρμα στεγνό
- εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα
- χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα
Το SPF είναι απαραίτητο
Χωρίς SPF, τα ρετινοειδή δεν έχουν νόημα.
Αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο και χωρίς προστασία, μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός και μελάγχρωση.
ΠΟΤΕ ΘΑ ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ;
- πρώτες αλλαγές:
4–6 εβδομάδες - πιο έντονο αποτέλεσμα: 3 μήνες ή περισσότερο
Τα ρετινοειδή δεν είναι μια γρήγορη λύση, αλλά είναι τα πιο αποτελεσματικά μακροπρόθεσμα.
ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΣΥΝΔΥΑΣΕΤΕ ΜΕ ΑΛΛΕΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΕΙΣ
Λειτουργούν καλά με:
- υαλουρονικό οξύ
- κεραμίδια
- νιασιναμίδη
Συνδυάστε με προσοχή με:
- Οξέα AHA/BHA (όχι το ίδιο βράδυ)
Τι να προσέξετε
Τα ρετινοειδή είναι αποτελεσματικά, αλλά απαιτούν σωστή χρήση.
Μπορεί να εμφανιστεί:
ξηρότητα,
ερυθρότητα,
ξεφλούδισμα.
Αυτή είναι μια φυσιολογική φάση προσαρμογής (επαναφορά).
Συχνές ερωτήσεις
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ρετινόλης και ρετινοειδών;
Η ρετινόλη είναι μια από τις μορφές των ρετινοειδών και είναι μια από τις πιο ήπιες παραλλαγές.
Μπορώ να χρησιμοποιώ ρετινόλη κάθε μέρα;
Ναι, αλλά μόνο αφού το δέρμα σας σταδιακά το συνηθίσει.
Είναι τα ρετινοειδή κατάλληλα για ευαίσθητο δέρμα;
Ναι, αλλά είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε αργά και να επιλέξετε χαμηλότερες συγκεντρώσεις.
Πότε να ξεκινήσετε τη χρήση ρετινόλης;
Από την ηλικία των 25 ετών περίπου ως πρόληψη της γήρανσης του δέρματος.
ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΎΨΕΤΕ ΤΟΝ ΥΠΈΡΟΧΟ ΚΌΣΜΟ ΤΩΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΏΝ;
Στη νέα Εγκυκλοπαίδεια Ομορφιάς θα βρείτε πολλές πρακτικές πληροφορίες για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Θα σας προτείνουμε τα πιο δημοφιλή προϊόντα διακοσμητικών καλλυντικών και θα σας συμβουλεύσουμε για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας με χαρά και θα σας εξηγήσουμε όλα όσα θέλατε ποτέ να μάθετε για την ομορφιά.
Μακιγιάζ και διακοσμητικά καλλυντικά
Σχολή Μακιγιάζ (βίντεο-εκπαιδευτικά βίντεο)
Μακιγιάζ ανάλογα με την περίσταση
Καθημερινό μακιγιάζ
ΘΈΛΕΤΕ ΝΑ ΜΆΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΑ;
Μακιγιάζ και διακοσμητικά καλλυντικά
- Σχολή μακιγιάζ
- Ολοκληρωμένο εορταστικό μακιγιάζ
- Μακιγιάζ προσώπου
- Μακιγιάζ χειλιών
- μακιγιάζ για το Halloween
Πρόσωπο: Πώς να εφαρμόσετε καλύτερα το μακιγιάζ στο δέρμα σας
- Μακιγιάζ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
- Κονσίλερ: Ο Μεγάλος Οδηγός
- Μάτια και φρύδια
- Μάσκαρα: Οι πιο όμορφες βλεφαρίδες
- Φροντίδα βλεφαρίδων
- Σχηματισμός φρυδιών: Βαφή και σχηματισμός για άψογη εμφάνιση
- Χείλη: Τα καλύτερα κόλπα μακιγιάζ
- Νύχια: Τέλειο μανικιούρ
- Ντεμακιγιάζ: Αποκτήστε υπέροχα καθαρή επιδερμίδα