ΜΑΥΡΟΙ ΚΥΚΛΟΙ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΤΙΑ
Ακόμη και σε νεαρή ηλικία μπορεί να εμφανιστεί βαθούλωμα κάτω από τα μάτια και μαζί του μια έντονη ρυτίδα ή πιο σκούρος χρωματισμός της ευαίσθητης επιδερμίδας γύρω από τα μάτια. Σε ορισμένους σχηματίζονται όχι μόνο κύκλοι, αλλά και σακούλες. Υπάρχουν τρόποι αντιμετώπισης; Βεβαίως. Ας ξεκινήσουμε όμως από την αρχή: τις αιτίες.
Πώς δημιουργούνται οι κύκλοι κάτω από τα μάτια
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια συνδέονται με τη μειωμένη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, καθώς και με την κατακράτηση υγρών και λίπους. Ρόλο παίζουν επίσης η κληρονομικότητα, διάφορες παθήσεις και ο τρόπος ζωής. Το κληρονομικό σχήμα του κρανίου και η λεπτή, ευαίσθητη επιδερμίδα δύσκολα αλλάζουν· μπορείτε όμως να εξετάσετε τις καθημερινές σας συνήθειες. Σκεφτείτε μήπως οι έντονοι κύκλοι οφείλονται σε έλλειψη ύπνου ή παρατεταμένο στρες, πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή ή στο τιμόνι, ή παραμονή σε χώρο με καπνό… Αν ναι, ξεκουραστείτε καλά, κινηθείτε και δώστε στα μάτια σας την ευκαιρία να ανακουφιστούν.
Οι επίμονοι, σκουρόχρωμοι κύκλοι μπορεί ωστόσο να υποδηλώνουν αναιμία, ορμονικές διαταραχές, προβλήματα του θυρεοειδούς, παθήσεις του ήπατος ή του στομάχου, ή αλλεργίες. Αν υποψιάζεστε κάτι τέτοιο, απευθυνθείτε οπωσδήποτε σε γιατρό. Αν οι ειδικοί δεν εντοπίσουν σαφή αιτία, αξίζει να εστιάσετε στη φροντίδα του ήπατος και των νεφρών μέσω υγιεινής διατροφής και βοτάνων, όπως το γαϊδουράγκαθο και το χρυσόβεργο.
Παράλληλα, φροντίστε όλο τον χρόνο να πίνετε αρκετό νερό και να περιορίζετε το αλάτι, να μην καταναλώνετε υπερβολικό αλκοόλ και να συμπεριλαμβάνετε στη διατροφή σας, για την ενίσχυση των αγγείων, βιταμίνη C, ρουτίνη (ιδανικά από φαγόπυρο), ποικιλία λαχανικών, φρούτων και ξηρών καρπών. Το άπαχο κόκκινο κρέας, το συκώτι, οι κρόκοι αυγών και τα όσπρια, όταν περιλαμβάνονται τακτικά στη διατροφή, μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση της αναιμίας.
Παραδοσιακές συμβουλές για τους κύκλους κάτω από τα μάτια
Για μια άμεση λύση στους κύκλους κάτω από τα μάτια, αρκεί να εφαρμόσετε παγάκια τυλιγμένα σε λεπτό ύφασμα ή ένα κρύο φακελάκι τσαγιού, για παράδειγμα χαμομηλιού. Φέτες αγγουριού ή ωμής πατάτας μπορούν επίσης να τονώσουν την περιοχή των ματιών. Ένα απαλό μικρομασάζ γύρω από τα μάτια βοηθά την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
Ειδικά καλλυντικά για τους κύκλους κάτω από τα μάτια
Επιλέξτε κρέμες ματιών, ορούς, δροσιστικά τζελ και μάσκες ματιών που προορίζονται ειδικά για τους κύκλους κάτω από τα μάτια. Με αυτά τα προϊόντα, η επιδερμίδα μπορεί σύντομα να δείχνει ξεκούραστη, φρέσκια και νεανική. Σε ορισμένα προϊόντα, το αποτέλεσμα ενισχύεται από ειδικό απλικατέρ μασάζ.
Τα καλλυντικά για τους κύκλους κάτω από τα μάτια μπορεί να περιέχουν τα ακόλουθα συστατικά:
- πεπτίδια – υποστηρίζουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα της επιδερμίδας, δρουν κατά των ρυτίδων και μειώνουν και φωτίζουν τους κύκλους κάτω από τα μάτια,
- καφεΐνη – βοηθά την αιμάτωση της επιδερμίδας και έχει αντιοξειδωτική και αναζωογονητική δράση,
- υαλουρονικό οξύ – προσφέρει βαθιά ενυδάτωση και γεμίζει τις ρυτίδες,
- ρετινόλη – συμβάλλει στην ανανέωση των κυττάρων της επιδερμίδας και εξισορροπεί τον χρωματικό της τόνο,
- βιταμίνη C – φωτίζει την περιοχή των ματιών και παρέχει αντιοξειδωτική προστασία στην επιδερμίδα,
- κενταύρια, αλμπίζια, γκουαρανά, μαύρο τσάι, κάστανα, βούτυρο καριτέ, πανθενόλη, φαγόπυρο, βιταμίνη Ε, θαλάσσια φύκη, χαβιάρι, συνένζυμο Q10, έλαια – καθώς και άλλα συστατικά για τη μείωση των κύκλων, την ενυδάτωση, την αναζωογόνηση και την προστασία της λεπτής επιδερμίδας.
Πώς θα καλύψετε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια; Για κοκκινωπούς κύκλους επιλέξτε πράσινο κονσίλερ, για γαλαζωπούς ροδακινί, για μωβ κίτρινο και για καφέ έως μαύρους πορτοκαλί. Αφού σβήσετε καλά τις άκρες του χρωματιστού κονσίλερ, εφαρμόστε από πάνω ένα κονσίλερ λίγο πιο ανοιχτό από τον τόνο της επιδερμίδας σας. Έπειτα χρησιμοποιήστε μέικ απ και, αν θέλετε, προϊόν λάμψης και πούδρα.
Πώς αντιμετωπίζουν τους κύκλους κάτω από τα μάτια οι αισθητικοί δερματολόγοι
Στην ιατρική πράξη οι κύκλοι κάτω από τα μάτια αντιμετωπίζονται με χημικό πίλινγκ, λέιζερ, μεσοκλωστές ή ενέσιμα εμφυτεύματα με βάση το υαλουρονικό οξύ, τα οποία αντιμετωπίζουν και τις φλέβες και τα μικρά αγγεία που διακρίνονται κάτω από την επιδερμίδα. Χρησιμοποιούνται επίσης όλο και περισσότερο θεραπείες με λίπος από το ίδιο το άτομο ή με πλάσμα αίματος.
Οι επιλογές για τη μείωση των κύκλων κάτω από τα μάτια είναι, όπως βλέπετε, πολλές, όμως η πρόληψη παραμένει σημαντική. Βασικά βήματα είναι η υγιεινή καθημερινότητα, ο περιορισμός του ξενυχτιού και των πολλών ωρών στον υπολογιστή, η αναπλήρωση του χαμένου ύπνου το συντομότερο δυνατό και η καθημερινή χρήση μιας κρέμας ματιών.
