ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ: ΕΝΑ ΒΑΣΙΚΟ ΒΗΜΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΕΜΦΑΝΙΣΗ

Μπορεί να πιστεύετε ότι η λέξη ενυδάτωση είναι απλώς ένα ακόμη κόλπο μάρκετινγκ για να σας αποσπάσουν χρήματα. Ή μήπως απλώς δεν θέλετε να παραδεχτείτε ότι θα πρέπει να θυσιάσετε πολύτιμα λεπτά για την περιποίηση του δέρματος, εκτός από όλες αυτές τις πρωινές υποχρεώσεις; Και είναι πραγματικά απαραίτητο να περιμένετε μέχρι το βράδυ για να ενυδατώσετε το δέρμα σας, όταν είστε ήδη στο κρεβάτι; Τι συμβαίνει με την ενυδάτωση; Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικούς λόγους για τους οποίους η ενυδάτωση είναι πάντα μια καλή ιδέα.

8 καλοί λόγοι για να ενυδατώσετε την επιδερμίδα σας

Το δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, αξίζει πραγματικά τακτική φροντίδα για να παραμένει νέο, υγιές και φυσικά όμορφο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενώ όλα στο δέρμα λειτουργούν σαν ρολόι σε νεότερη ηλικία, αργά ή γρήγορα οι φυσικές λειτουργίες του δέρματος αρχίζουν να εξασθενούν. Οι αδένες του δέρματος σταδιακά επιβραδύνουν την παραγωγή σμήγματος και το δέρμα γίνεται όλο και πιο ξηρό. Βοηθήστε το να φτάσει στην τελειότητα ενυδατώνοντάς το συχνά και διατηρήστε το δέρμα σας λείο, φρέσκο και νεανικό χωρίς πρόωρες ρυτίδες για όσο το δυνατόν περισσότερο.

ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ...

...διατηρεί μια νεανική εμφάνιση

Γνωρίζατε ότι ορισμένες περιοχές του δέρματος ανανεώνονται ταχύτερα από άλλες; Ευαίσθητες περιοχές όπως το πρόσωπο, τα αυτιά, ο λαιμός και το ντεκολτέ, οι οποίες είναι εκτεθειμένες τον περισσότερο καιρό, είναι πιο ευάλωτες από άλλες. Τα κύτταρα του δέρματος πεθαίνουν νωρίτερα και αντικαθίστανται από νέα. Ωστόσο, ακριβώς λόγω της ταχείας απώλειας κυττάρων του δέρματος, αυτές οι περιοχές είναι πιο ευάλωτες σε βλάβες ή ερεθισμούς. Ενυδατώνοντάς τες, υποστηρίζετε την ικανότητά τους να αυτοανανεώνονται, να αντικαθιστούν τα κύτταρα του δέρματος και κάνοντας μασάζ με κυκλικές κινήσεις κατά την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, βοηθάτε επίσης τη μικροκυκλοφορία και βελτιώνετε τη ροή του αίματος. Όλα αυτά οδηγούν σε φρέσκο, λείο και νεανικό δέρμα.

... βελτιώνει την ανοσία

Κάθε δέρμα έχει ένα φυσικό προστατευτικό φράγμα, αλλά με την έλλειψη υγρασίας, αρχίζει να αποδυναμώνεται. Μια ποιοτική ενυδατική κρέμα θα προσφέρει στο δέρμα σας μια επιπλέον δόση ενυδάτωσης, κλειδώνοντάς το και αποτρέποντας την περαιτέρω αφυδάτωση. Το δέρμα σας θα εκτιμά την ενυδάτωση κάθε μέρα, ειδικά σε ζεστό ή παγωμένο καλοκαιρινό καιρό. Μην αφήσετε ένα εξασθενημένο δερματικό φράγμα να οδηγήσει σε ερεθισμό.

... μειώνει τον κίνδυνο προβλημάτων

Είτε το δέρμα σας είναι ξηρό είτε λιπαρό, κανονικό είτε μικτό, κάθε τύπος δέρματος χρειάζεται ενυδάτωση. Το ξηρό δέρμα χάνει την ισορροπία του. Μην νομίζετε ότι αρνούμενοι την ενυδάτωση στο λιπαρό δέρμα, θα απαλλαγείτε από την υπερβολική λάμψη. Συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Όταν οι σμηγματογόνοι αδένες αισθάνονται ότι το δέρμα δεν έχει ενυδάτωση, πανικοβάλλονται και αρχίζουν να παράγουν ακόμη περισσότερο σμήγμα, το δέρμα γίνεται πιο λαμπερό από ποτέ, οι πόροι φράζουν και εμφανίζεται ακμή. Διατηρήστε την ισορροπία του δέρματός σας ενυδατώνοντάς το τακτικά.

... επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος

Ποιος θέλει πρόωρες ρυτίδες; Η τακτική ενυδάτωση θα κάνει το δέρμα σας πιο γεμάτο, πιο λείο, πιο ελαστικό και πιο σφριγηλό, και οι ρυτίδες δεν θα εμφανίζονται σε ένα τέτοιο δέρμα. Από την άλλη πλευρά, το ξηρό δέρμα εμφανίζει ρυτίδες πιο εύκολα, εμφανίζονται και λεπτές γραμμές από την αφυδάτωση, και τα άτομα με αφυδατωμένο δέρμα γενικά φαίνονται μεγαλύτερα.

... αποτρέπει τους φραγμένους πόρους

Όλη αυτή η σκόνη, το νέφος και η βρωμιά που συναντάμε συνήθως στις βόλτες τείνουν να κατακάθονται στους πόρους μας. Αλλά όταν εφαρμόζετε μια κρέμα ημέρας το πρωί, οι πόροι θα γεμίσουν με ευεργετική ενυδάτωση και δεν θα υπάρχει χώρος για βλαβερές ουσίες. Οι πόροι θα παραμείνουν καθαροί, δεν θα φράξουν και δεν θα σχηματιστούν μαύρα στίγματα. Το δέρμα σας θα παραμείνει φρέσκο, καθαρό και υγιές.

... καταπραΰνει το ευαίσθητο δέρμα

Αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι χρειάζεται επιπλέον φροντίδα. Το ευαίσθητο δέρμα, επιρρεπές σε ερεθισμούς, ερυθρότητα και κνησμό, λατρεύει τις ενυδατικές κρέμες που περιέχουν αλόη βέρα, χαμομήλι, βρώμη ή μέλι. Έχουν καταπραϋντικές ιδιότητες που διατηρούν το ευαίσθητο δέρμα σε άριστη κατάσταση και είναι πιο ανθεκτικό σε διάφορα προβλήματα.

... κάνει την εφαρμογή του μακιγιάζ ευκολότερη

Πιστεύετε ότι το μακιγιάζ εφαρμόζεται καλύτερα σε ξηρό, σκασμένο και με ξεφλούδισμα δέρμα ή σε φρέσκο, λείο και ενυδατωμένο δέρμα; Το Β έχει σίγουρα δίκιο. Σε υγιές δέρμα, το μακιγιάζ απλώνεται πιο εύκολα και σας χαρίζει άψογη, ομοιόμορφη εμφάνιση. Το μακιγιάζ δεν θα κατακαθίσει στις λεπτές γραμμές που υποδηλώνουν αφυδάτωση και θα εφαρμοστεί ομοιόμορφα σε όλα τα μέρη του προσώπου σας.

(... προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία)

Παρακαλώ λάβετε υπόψη το τελευταίο σημείο με μια επιφύλαξη, αλλά η αντηλιακή προστασία συνδέεται στενά με την ενυδάτωση. Ωστόσο, αυτό ισχύει μόνο αν ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας το πρωί με μια κρέμα ημέρας με SPF. Δεδομένου ότι η ενυδάτωση και η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι βασικά βήματα για τη διατήρηση υγιούς δέρματος, συνιστούμε να τα συνδυάσετε και τα δύο, ενυδατώνοντας και προστατεύοντας ταυτόχρονα σε ένα βήμα.

ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ:

ΠΩΣ ΝΑ ΕΝΥΔΑΤΩΣΕΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ

Τώρα που ξέρουμε γιατί η ενυδάτωση είναι τόσο σημαντική, ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να ενυδατώσετε σωστά την επιδερμίδα σας. Μια ενυδατική κρέμα πρέπει να αποτελεί τη βάση του κιτ ομορφιάς σας. Μπορείτε να διαβάσετε πώς να επιλέξετε την κατάλληλη κρέμα προσώπου για την επιδερμίδα σας εδώ, ή για όσους είναι ανυπόμονοι, ορίστε μια σύντομη εκδοχή:

Πάντα να επιλέγετε ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας .

Ενώ το ξηρό δέρμα θα χρειαστεί μια πιο παχύρρευστη, λιπαρή κρέμα, το λιπαρό δέρμα θα ωφεληθεί από μια ελαφριά κρέμα, τζελ ή ενυδατικό γάλα.

Αναζητήστε βιταμίνες στα συστατικά και οι κρέμες ημέρας θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνουν παράγοντα SPF. Οι βιταμίνες A και B5 ενυδατώνουν σε βάθος και συσφίγγουν την επιδερμίδα, οι βιταμίνες C και E προστατεύουν την επιδερμίδα από τη φθορά των κυττάρων και διατηρούν τη νεανική της εμφάνιση. Ο δείκτης SPF προστατεύει από την ηλιακή ακτινοβολία και αποτρέπει τις πρόωρες ρυτίδες.

Εφαρμόστε την κρέμα δύο φορές την ημέρα, αφού καθαρίσετε καλά το δέρμα σας. Εφαρμόστε μια ποσότητα κρέμας στο μέγεθος μπιζελιού στο δέρμα σας και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις μέχρι να απορροφηθεί. Κάντε μασάζ με την κρέμα στο πρόσωπό σας, αλλά μην ξεχνάτε τον λαιμό και το ντεκολτέ σας.

Μερικές επιπλέον συμβουλές για ενυδατωμένη επιδερμίδα

Να είστε προσεκτικοί με το ζεστό νερό. Αν σας αρέσει να ξαπλώνετε σε μια μπανιέρα γεμάτη ζεστό νερό, το δέρμα σας δεν θα σας ευγνωμονεί για αυτή την απόλαυση. Το ζεστό νερό και ο ατμός ξηραίνουν το δέρμα σας. Επομένως, προτιμήστε πιο σύντομα ντους με ζεστό, όχι καυτό, νερό.
Να είστε απαλοί με την πετσέτα σας. Όταν στεγνώνετε το δέρμα σας με πετσέτα, ταμπονάρετε ελαφρά αντί να το τρίβετε δυνατά. Αυτό θα βοηθήσει να κλειδωθεί η υγρασία.
Πίνετε περισσότερο νερό. Δεν είναι σημαντική μόνο η εξωτερική ενυδάτωση. Το δέρμα σας αντανακλά επίσης το πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ. Επομένως, πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα και καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε νερό. Σε αυτές περιλαμβάνονται το καρπούζι, τα αγγούρια και οι ντομάτες.
Απαλός καθαρισμός δέρματος. Τα σκληρά σαπούνια και τα καθαριστικά με βάση το αλκοόλ πρέπει να αποφεύγονται πάση θυσία. Επιλέξτε μια κρέμα, λοσιόν ή τζελ καθαρισμού με ενυδατικά συστατικά όπως αλόη βέρα, διάφορες βιταμίνες και μέταλλα.
Υγραντήρας. Ο ξηρός αέρας δεν είναι καλός για το δέρμα σας, αλλά αν τον έχετε στο σπίτι, ευτυχώς υπάρχει ένα απλό κόλπο. Αποκτήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι και αφήστε το δέρμα σας να απορροφά συνεχώς υγρασία από αυτόν.
Υγιεινός τρόπος ζωής. Και τέλος, μερικές συστάσεις που περιγράφουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής γενικά, αλλά θα έχουν επίσης θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα του δέρματός σας. Προσπαθήστε να κινείστε περισσότερο και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα σας. Μειώστε το αλάτι, το αλκοόλ, το κάπνισμα και φυσικά το άγχος. Και δείτε πώς θα αλλάξει το δέρμα σας προς το καλύτερο.

Θέλω να έχω ενυδατωμένη επιδερμίδα.

ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΎΨΕΤΕ ΤΟΝ ΥΠΈΡΟΧΟ ΚΌΣΜΟ ΤΩΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΏΝ;

Στη νέα Εγκυκλοπαίδεια Ομορφιάς θα βρείτε πολλές πρακτικές πληροφορίες για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Θα σας προτείνουμε τα πιο δημοφιλή προϊόντα διακοσμητικών καλλυντικών και θα σας συμβουλεύσουμε για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας με χαρά και θα σας εξηγήσουμε όλα όσα θέλατε ποτέ να μάθετε για την ομορφιά.