ΠΡΩΙΝΗ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΥΓΙΕΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΟ ΔΕΡΜΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ

Η σωστήφροντίδα του δέρματος δεν είναι περίπλοκη – αλλά πρέπει να έχει νόημα.

Η βασική διαφορά είναι απλή:

Προστατεύεις την επιδερμίδα σου το πρωί . Την επανορθώνεις το βράδυ.

Κάθε μέρος της ημέρας έχει διαφορετικό στόχο και, αν το καταλάβετε αυτό, το δέρμα σας θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο.

 

Γιατί να διακρίνουμε μεταξύ πρωινής και βραδινής ρουτίνας;

Το δέρμα λειτουργεί διαφορετικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας:

  • Κατά τη διάρκεια της ημέρας, αντιμετωπίζουν υπεριώδη ακτινοβολία, ρύπανση και άγχος.
  • Τη νύχτα αναγεννά, ανανεώνει και «επιδιορθώνει τις ζημιές»

ΤΗ ΝΥΧΤΑ, ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΑΝΑΓΕΝΝΙΕΤΑΙ ΕΩΣ ΚΑΙ 2 ΦΟΡΕΣ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΑ ΑΠΟ Ο,ΤΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ.

ΓΙ' ΑΥΤΟ ΤΟ ΛΟΓΟ ΜΙΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΡΟΥΤΙΝΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΚΕΤΗ – ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΔΥΟ.

ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΗ

ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΤΟ ΠΡΩΙ ΣΤΟΧΟΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΞΥΠΝΗΣΕΤΕ, ΝΑ ΕΝΥΔΑΤΩΘΕΙΤΕ ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΕΤΕ ΤΟ ΔΕΡΜΑ.

Ακόμα κι αν καθαρίσατε το δέρμα σας το βράδυ, το σμήγμα και ο ιδρώτας συσσωρεύονται σε αυτό κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Ένα απαλό τζελ ή αφρός είναι αρκετό.

Βοηθά:

  • ισορροπία pH
  • ένυδρο
  • προετοιμάστε το δέρμα για τα επόμενα βήματα

Ο πρωινός ορός θα πρέπει να προστατεύει κυρίως:

  • αντιοξειδωτικά (βιταμίνη C)
  • λαμπρύνοντας
  • ενοποίηση του τόνου

Μια ελαφριά υφή που:

  • κλειδώνει την ενυδάτωση
  • προετοιμάζει το δέρμα για SPF

Χωρίς αντηλιακή προστασία, κάθε φροντίδα είναι άνευ νοήματος.

Ελάχιστο SPF 30, ιδανικά 50.

ΒΡΑΔΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΗ

ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ. ΕΔΩ ΚΡΙΝΕΤΑΙ ΠΩΣ ΘΑ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΑΣ.

Αφαιρώ:

  • μακιγιάζ και βρωμιά
  • παράγοντας προστασίας

Ιδανικά λάδι/βάλσαμο/μικυλλιακό νερό.

Το δεύτερο βήμα (ο λεγόμενος διπλός καθαρισμός):

  • τζελ / αφρός
  • σχολαστικό αλλά ήπιο

Στόχος: τέλεια καθαρή επιδερμίδα χωρίς υπολείμματα

Καταπραΰνει και προετοιμάζει το δέρμα για τα ενεργά συστατικά.

Το βράδυ λύνετε συγκεκριμένα προβλήματα:

  • ενυδάτωση (υαλουρονικό οξύ)
  • ρυτίδες (ρετινόλη, πεπτίδια)
  • ακμή (νιασιναμίδη, οξέα)

Αναγέννηση της ευαίσθητης επιδερμίδας γύρω από τα μάτια και ολόκληρου του προσώπου. Μια πιο παχύρρευστη κρέμα που:

  • θρέφει
  • αναγεννά
  • αποκαθιστά τον δερματικό φραγμό

Για σπυράκια, κηλίδες ή άλλα προβλήματα.

Τα πιο συνηθισμένα λάθη στην περιποίηση του δέρματος

  • Παράλειψη αφαίρεσης μακιγιάζ
  • Χωρίς SPF
  • Υπερβολικά επιθετικά προϊόντα
  • Λανθασμένη στρώση
  • Παρατυπία

Η συνέπεια είναι πιο σημαντική από την ποσότητα των προϊόντων.


Μινιμαλιστική έναντι εκτεταμένης ρουτίνας

Δεν χρειάζεται να κάνεις 10 βήματα.

Βάση:

  • καθάρισμα
  • ορός + κρέμα + SPF (πρωί)

Εκτεταμένη ρουτίνα:

  • τόνικ
  • ουσία
  • περισσότεροι οροί + μάσκες

Είναι σημαντικό να προσαρμόζετε τη φροντίδα σας στον εαυτό σας, όχι στις τάσεις.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΕΤΕ ΤΗ ΡΟΥΤΙΝΙΚΗ ΣΑΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΣΑΣ

Ξηρό δέρμα :

  • πολλαπλές στρώσεις ενυδάτωσης
  • πιο παχύρρευστες κρέμες

Λιπαρό δέρμα :

  • ελαφριές υφές
  • ρύθμιση του σμήγματος

Ευαίσθητο δέρμα :

  • ελάχιστα ενεργά συστατικά
  • έμφαση στην ηρεμία

Ώριμο δέρμα :

  • συστατικά κατά της γήρανσης
  • έμφαση στην αναγέννηση

Πρωινή ρουτίνα = προστασία.
Βραδινή ρουτίνα = επιδιόρθωση.

Αν θέλετε:

  • καθαρίζετε το δέρμα σας τακτικά
  • ένυδρο
  • χρησιμοποιήστε SPF

...το δέρμα σας θα ανταμειφθεί με υγιή
και φυσική εμφάνιση.


ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΎΨΕΤΕ ΤΟΝ ΥΠΈΡΟΧΟ ΚΌΣΜΟ ΤΩΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΏΝ;

Στη νέα Εγκυκλοπαίδεια Ομορφιάς θα βρείτε πολλές πρακτικές πληροφορίες για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Θα σας προτείνουμε τα πιο δημοφιλή προϊόντα διακοσμητικών καλλυντικών και θα σας συμβουλεύσουμε για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας με χαρά και θα σας εξηγήσουμε όλα όσα θέλατε ποτέ να μάθετε για την ομορφιά.

ΘΈΛΕΤΕ ΝΑ ΜΆΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΑ;

Cookies

Εδώ έχετε τη δυνατότητα να προσαρμόσετε τα cookies σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και αργότερα να τα ρυθμίσετε πιο αναλυτικά ή να τα απενεργοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή από το υποσέλιδο του ιστότοπου.