Τι είναι η επιδερμίδα;

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος και συνδέει τον εσωτερικό με τον εξωτερικό κόσμο. Συμμετέχει σε διαδικασίες καθαρισμού, μεταβολισμού και προστασίας. Αποτελεί τον πρώτο, ιδιαίτερα λειτουργικό φραγμό απέναντι στο κρύο, τη ζέστη, την υπεριώδη ακτινοβολία και την απώλεια νερού. Η υγεία του επηρεάζει τη συνολική σωματική και ψυχική ευεξία. Αποτελείται από τρεις στιβάδες: την επιδερμίδα, το χόριο και το υποδόριο. 
 

Πώς λειτουργεί η επιδερμίδα

Η επιδερμίδα δεν είναι απλώς μια «επιφάνεια». Είναι ένα σύνθετο σύστημα που:

• προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ρύπους
• ρυθμίζει την ενυδάτωση (συγκρατεί το νερό στην επιδερμίδα)
• παράγει σμήγμα, το οποίο σχηματίζει προστατευτικό φιλμ
• ανανεώνεται – τα παλιά κύτταρα αντικαθίστανται συνεχώς από νέα

Το σημαντικότερο: η υγιής επιδερμίδα βρίσκεται σε ισορροπία – δεν είναι ούτε υπερβολικά ξηρή ούτε υπερβολικά λιπαρή.

Τι επηρεάζει την κατάσταση της επιδερμίδας;

Η επιδερμίδα του προσώπου αντανακλά τη συνολική κατάσταση του οργανισμού, αλλά και τη φροντίδα του δέρματος.

Καθοριστικό ρόλο στην κατάστασή της παίζει η κληρονομικότητα, δηλαδή οι έμφυτες προδιαθέσεις από τους γονείς. Την επηρεάζει επίσης η ηλικία – από τη νεότητα έως την ωριμότητα, η επιδερμίδα συνήθως γίνεται λιγότερο λιπαρή και περισσότερο ξηρή. Σημαντικές είναι και οι περιβαλλοντικές συνθήκες: στην επιδερμίδα αποτυπώνονται τόσο η ευεργετική παραμονή στον καθαρό αέρα όσο και οι ρύποι της πόλης ή η παραμονή σε υπερθερμασμένους χώρους χωρίς επαρκή αερισμό. Διάφορα δερματικά προβλήματα μπορούν ακόμη να προκαλέσουν οι ορμονικές διακυμάνσεις στη διάρκεια της ζωής, καθώς και το κάπνισμα, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο, ορισμένα φάρμακα, οι διατροφικές συνήθειες ή τα ακατάλληλα καλλυντικά. 

Στην καλή κατάσταση της επιδερμίδας συμβάλλουν σημαντικά η προστασία από την έντονη ηλιοφάνεια, η αποχή από το κάπνισμα, ο επαρκής ύπνος, η κίνηση και η ισορροπημένη διατροφή (με λαχανικά, φρούτα, βιταμίνες A και E, ψευδάργυρο…) καθώς και η επιλογή καλλυντικών με βάση τον τύπο της επιδερμίδας. Σημαντικός είναι ο προσεκτικός καθαρισμός της επιδερμίδας το βράδυ αλλά και το πρωί, και έπειτα η εφαρμογή κρέμας ή ορού, με περιστασιακή χρήση μάσκας και απαλό μασάζ. Με τα σημερινά καλλυντικά προϊόντα, αποτελέσματα που παλιότερα έμοιαζαν ανέφικτα μπορούν να επιτευχθούν ακόμη και στο σπίτι, χωρίς επίσκεψη σε ινστιτούτο. Κατανοώντας πώς λειτουργεί η επιδερμίδα, μπορείτε να επιλέγετε καλύτερα καλλυντικά και να αντιμετωπίζετε ζητήματα όπως η ακμή, η ξηρότητα ή οι ρυτίδες.