ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΓΗΡΑΝΣΗΣ
Έχετε παρατηρήσει τα πρώτα σημάδια γήρανσης και αναρωτιέστε πώς να αποκαταστήσετε τη νεανική όψη της επιδερμίδας σας;
Δεν χρειάζεται να καταφύγετε αμέσως σε επεμβατικές λύσεις. Σε πολλές περιπτώσεις, αρκεί να ξεκινήσετε με τα βασικά - προσαρμόζοντας τον τρόπο ζωής σας και επιλέγοντας την κατάλληληπεριποίηση δέρματος.
Ο συνδυασμός ποιοτικών καλλυντικών, ενυδάτωσης , αντηλιακής προστασίας και υγιεινών συνηθειών μπορεί να κάνει εκπληκτικά πολλά.
Η κανονικότητα και η υπομονή παίζουν επίσης μεγάλο ρόλο - το δέρμα χρειάζεται χρόνο για να αντιδράσει και να βελτιωθεί σταδιακά.
Αυτά τα φυσικά βήματα βοηθούν το δέρμα να αποκαταστήσει την ισορροπία του, να βελτιώσει την εμφάνισή του και να επιβραδύνει τα σημάδια γήρανσης.
Τα αποτελέσματα δεν θα έρθουν από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά θα διαρκέσουν περισσότερο.
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΤΙΣ ΠΡΟΩΡΕΣ ΡΥΤΙΔΕΣ
- Το κλειδί είναι να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας καθημερινά – από μέσα πίνοντας συνεχώς καθαρό νερό, από έξω ξεπλένοντας ξανά το πρόσωπο, τον λαιμό και το ντεκολτέ σας με καθαρό νερό και χρησιμοποιώντας σύγχρονα ενυδατικά καλλυντικά. Οι ελαφριές ενυδατικές κρέμες και τα τζελ, ή οροί, είναι αρκετά για να λειάνουν και να κάνουν τις πρώτες γραμμές αόρατες.
- Ακόμα και μετά την ηλικία των είκοσι ετών, φροντίστε το δέρμα σας με την καθημερινή σας αισθητική περιποίηση, τουλάχιστον με ένα καλό καθαριστικό, κρέμα ημέρας και νύχτας. Αν παρατηρείτε ήδη ρυτίδες στο μέτωπο ή άλλες μιμικές ρυτίδες, συμπεριλάβετε peeling, μάσκα προσώπου και αντιρυτιδικό μασάζ. Προσθέστε σταδιακά θρεπτικά και αναζωογονητικά αντιγηραντικά καλλυντικά για την κατάλληλη ηλικιακή κατηγορία. Τα κύρια καλλυντικά που καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση του δέρματος είναι το υαλουρονικό οξύ, το κολλαγόνο, η ρετινόλη, οι βιταμίνες C και E.
- Μια ορθολογική διατροφή, η οποία κυριαρχείται από λαχανικά, φρούτα, άπαχες πρωτεΐνες, δημητριακά, ιχθυέλαιο και ελαιόλαδο, έχει αντιφλεγμονώδεις και αναγεννητικές επιδράσεις. Το λευκό αλεύρι και η ραφιναρισμένη ζάχαρη δεν πρέπει να υπάρχουν καθόλου στη διατροφή. Τα αντιοξειδωτικά (για παράδειγμα, από το πράσινο τσάι), το συνένζυμο Q10, η βήτα καροτίνη, οι βιταμίνες C, E, D και τα μέταλλα όπως ο ψευδάργυρος και το σελήνιο είναι πολύ απαραίτητα. Ωστόσο, είναι πολύ καλύτερο να εισέρχονται στον οργανισμό σε φυσική και όχι σε τεχνητή μορφή.
- Προσπαθήστε να αποτρέψετε το άγχος, να κοιμάστε καλά, να ασκείστε και να διατηρείτε την καλή ψυχική σας υγεία. Όπως είναι γνωστό, το άγχος είναι η αιτία πολλών σοβαρών ασθενειών. Μόλις 20 λεπτά γρήγορου περπατήματος στη φύση την ημέρα έχουν μια ολοκληρωμένη επίδραση στην υγεία. Ομοίως, ο βαθύς ύπνος είναι απαραίτητος για την καθημερινή απόδοση. Η αρωματοθεραπεία, η μουσική, ο διαλογισμός, η γιόγκα, το τσιγκόνγκ, καθώς και ο περιορισμός της λήψης (αρνητικών) ειδήσεων - από επίσημα κανάλια και κοινωνικά δίκτυα - έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη διάθεση και μειώνουν το άγχος.
- Αποφύγετε το αλκοόλ, το κάπνισμα, τις δραστικές δίαιτες και την έντονη ηλιακή ακτινοβολία. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επιδεινώνουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματος και του προσθέτουν χρόνια. Τα καλλυντικά με επαρκή προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία θα σας προστατεύσουν επίσης από μελλοντικές κηλίδες και βαθιές γραμμές από το επανειλημμένα ξηρό δέρμα. Κατά την εφαρμογή του, μην ξεχνάτε να το εφαρμόζετε στον λαιμό, το ντεκολτέ και την πλάτη των χεριών, ειδικά κατά την «κορυφή» του καλοκαιρινού ήλιου μεταξύ 11 π.μ. και 3 μ.μ.
Ένας ειδικός ορός κατά των ρυτίδων θα επιβραδύνει την πρόωρη γήρανση
Ένας ορός ή γαλάκτωμα δέρματος είναι ένα προηγμένο καλλυντικό προϊόν που είναι άμεσα εμπλουτισμένο με αναζωογονητικά και αναζωογονητικά συστατικά. Βελτιώνει άμεσα την κατάσταση του δέρματος και επιταχύνει την αναγέννησή του. Θα παρατηρήσετε την ευεργετική επίδραση των ορών στο δέρμα σας από τις πρώτες χρήσεις. Χάρη στην υψηλή συγκέντρωση δραστικών συστατικών, μπορούν να συσφίξουν ορατά το δέρμα, να μειώσουν τις ρυτίδες και τις χρωματικές ατέλειες του προσώπου. Οι οροί και τα γαλακτώματα εφαρμόζονται σε λίγες σταγόνες σε προσεκτικά καθαρισμένο δέρμα πριν από την εφαρμογή μιας κρέμας ημέρας ή νύχτας. Μερικά μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν ως βάση για μακιγιάζ το πρωί.
Πριν ξεκινήσετε την online επιλογή ενός ορού δέρματος, σημειώστε τον κατάλληλο τύπο δέρματος στη γραμμή στα αριστερά: ξηρό, κανονικό, μικτό, λιπαρό ή όλοι οι τύποι. Στη συνέχεια, σκεφτείτε τα συγκεκριμένα προβλήματα δέρματος που πρέπει να λύσετε: γραμμές και ρυτίδες, σύσφιξη και ανόρθωση, κηλίδες, πρήξιμο και κύκλοι κάτω από τα μάτια, αφυδατωμένο δέρμα... Μπορείτε επίσης να επιλέξετε φυσικούς, vegan και cruelty-free ορούς δέρματος. Περιορίζοντας την επιλογή σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, θα αυξήσετε σημαντικά τις πιθανότητές σας να βρείτε το ΚΟΡΥΦΑΙΟ καλλυντικό προϊόν - για εσάς και τους αγαπημένους σας.
ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ ΟΡΟΣ ΓΙΑ ΤΟ ΔΕΡΜΑ:
Μια επιστημονικά αναγνωρισμένη επιτυχία που ονομάζεται υαλουρονικό οξύ
Όταν παρατηρήσετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης, σας προτείνουμε έναν ορό με 2 έως 7% υαλουρονικό οξύ. Η ουσία υψηλού μοριακού βάρους δρα στην επιφάνεια, ενώ η ουσία χαμηλού μοριακού βάρους δρα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, όπου σχηματίζονται οι ρυτίδες. Υπάρχουν αρκετές μάρκες προϊόντων στην αγορά που δεν περιέχουν έλαια, αλκοόλ, parabens ή άρωμα.
Περιέχουν μόνο 100% φυσικό υαλουρονικό οξύ, το οποίο είναι η ουσία του ίδιου του σώματος για βαθιά ενυδάτωση του δέρματος. Με την επαρκή του ποσότητα, το δέρμα λειαίνεται, τροφοδοτείται με υγρά και προστατεύεται από αρνητικές εξωτερικές επιδράσεις.
Για μακροπρόθεσμη μείωση των ρυτίδων και των γραμμών έκφρασης, βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, σφριγηλότητα και πρόληψη περαιτέρω γραμμών, χρησιμοποιήστε άλλα καλλυντικά με υαλουρονικό οξύ ( μικκυλιακό νερό, κρέμες, τζελ, μάσκες κ.λπ.). Μπορείτε επίσης να υποβληθείτε σε μια διαδικασία μεσοθεραπείας κομμωτηρίου, κατά την οποία εγχέεται υαλουρονικό οξύ στο δέρμα με μικροβελόνες. Ωστόσο, να αναμένετε επαναλαμβανόμενες επισκέψεις και το σχετικό υψηλότερο κόστος.
Εξοπλιστείτε με άλλα καλλυντικά αντιγήρανσης
Οι σημερινές αντιγηραντικές κρέμες, μάσκες, τζελ και αμπούλες συνδυάζουν πολλαπλά δραστικά συστατικά για μέγιστο αποτέλεσμα.
Εκτός από το υαλουρονικό οξύ, το κολλαγόνο, τη ρετινόλη, τα οξέα AHA, το συνένζυμο Q10 ή τα πεπτίδια, συχνά περιέχουν θρεπτικά συστατικά όπως φύκια, βιταμίνες, φυτικά έλαια ή βούτυρο καριτέ.
Ο συνδυασμός τους είναι αυτός που βοηθάει:
- σφιχτά χαλαρά περιγράμματα
- αποκαθιστά την πυκνότητα και την ελαστικότητα του δέρματος
- βελτιώνουν τη συνολική εμφάνιση του δέρματος
Το αποτέλεσμα είναι δέρμα που φαίνεται πιο σφριγηλό, πιο λείο και ορατά πιο φρέσκο.
Αχα στιγμή:
Δεν πρόκειται για ένα «θαυματουργό» συστατικό, αλλά για τη συνέργεια πολλαπλών δραστικών ουσιών.
Για να αναζωογονήσετε γρήγορα την επιδερμίδα σας, αξίζει επίσης να συμπεριλάβετε και αντιρυτιδικές μάσκες προσώπου, οι οποίες μπορούν να βελτιώσουν ορατά την κουρασμένη επιδερμίδα σε λίγα μόνο λεπτά.
Η ομάδα-στόχος των κατασκευαστών καλλυντικών κατά της γήρανσης δεν είναι πλέον μόνο οι γυναίκες. Ο σημερινός αδίστακτος κόσμος θέτει υψηλές απαιτήσεις στην εμφάνιση των ανδρών. Επίσης, λύνουν το πρόβλημα των ρυτίδων κάτω από τα μάτια και αγοράζουν κρέμες ρυτίδων για άνδρες. Στην κατηγορία περιποίησης δέρματος για άνδρες, μπορείτε να βρείτε δημοφιλείς κρέμες αντιγήρανσης, ενδυναμωτικούς ορούς, λειαντική περιποίηση ματιών και ολόκληρα κουτιά δώρων για να υποστηρίξετε τη ζωντάνια της ανδρικής επιδερμίδας.
Τα σύγχρονα γυναικεία, ανδρικά και unisex καλλυντικά για ώριμο δέρμα έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν ενυδάτωση στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, να υποστηρίζουν την ανανέωση των κυττάρων, να συσφίγγουν το περίγραμμα του προσώπου και να ενισχύουν την άμυνα του δέρματος έναντι εξωτερικών επιθετικών παραγόντων. Τόσο τα πολυτελή, ακριβά προϊόντα ( La Mer, La Prairie, Estée Lauder, Vichy, NUXE, PAYOT...) όσο και τα οικονομικά καλλυντικά από τις μάρκες Garnier, L'Oréal, Gabriella Salvete και Astrid θα εκπληρώσουν τον ρόλο τους.
ΠΏΣ ΝΑ ΑΝΑΚΑΛΎΨΕΤΕ ΤΟΝ ΥΠΈΡΟΧΟ ΚΌΣΜΟ ΤΩΝ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΏΝ;
Στη νέα Εγκυκλοπαίδεια Ομορφιάς θα βρείτε πολλές πρακτικές πληροφορίες για το δέρμα και τα μαλλιά σας. Θα σας προτείνουμε τα πιο δημοφιλή προϊόντα διακοσμητικών καλλυντικών και θα σας συμβουλεύσουμε για το πώς να φροντίζετε τον εαυτό σας με χαρά και θα σας εξηγήσουμε όλα όσα θέλατε ποτέ να μάθετε για την ομορφιά.
Μακιγιάζ και διακοσμητικά καλλυντικά
Σχολή Μακιγιάζ (βίντεο-εκπαιδευτικά βίντεο)
Μακιγιάζ ανάλογα με την περίσταση
Καθημερινό μακιγιάζ
ΘΈΛΕΤΕ ΝΑ ΜΆΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΑ;
Μακιγιάζ και διακοσμητικά καλλυντικά
- Σχολή μακιγιάζ
- Ολοκληρωμένο εορταστικό μακιγιάζ
- Μακιγιάζ προσώπου
- Μακιγιάζ χειλιών
- μακιγιάζ για το Halloween
Πρόσωπο: Πώς να εφαρμόσετε καλύτερα το μακιγιάζ στο δέρμα σας
- Μακιγιάζ: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
- Κονσίλερ: Ο Μεγάλος Οδηγός
- Μάτια και φρύδια
- Μάσκαρα: Οι πιο όμορφες βλεφαρίδες
- Φροντίδα βλεφαρίδων
- Σχηματισμός φρυδιών: Βαφή και σχηματισμός για άψογη εμφάνιση
- Χείλη: Τα καλύτερα κόλπα μακιγιάζ
- Νύχια: Τέλειο μανικιούρ
- Ντεμακιγιάζ: Αποκτήστε υπέροχα καθαρή επιδερμίδα