Λιπαρά μαλλιά
Περιποίηση για λιπαρά μαλλιά
Σας ταλαιπωρούν τα λιπαρά μαλλιά που δείχνουν διαρκώς άτονα; Δεν ξέρετε πώς να τα φροντίσετε σωστά; Θα μοιραστούμε μαζί σας συμβουλές κομμωτών, θα σας πούμε τι να αποφεύγετε και θα σας προτείνουμε μερικά ποιοτικά προϊόντα μαλλιών που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Είστε έτοιμοι να χαρείτε τα μαλλιά που πάντα ονειρευόσασταν; Συνεχίστε την ανάγνωση.
Γιατί λαδώνουν τα μαλλιά;
Σε πολλές περιπτώσεις, η λιπαρότητα των μαλλιών οφείλεται σε γενετικούς παράγοντες. Αν ο οργανισμός σας παράγει περισσότερο σμήγμα, αυτό φαίνεται και στα μαλλιά. Σημαντικό ρόλο, πέρα από την κληρονομικότητα, παίζουν επίσης το στρες, η ανθυγιεινή διατροφή και η συχνή χρήση καπέλου. Η λιπαρότητα συνδέεται και με τις ορμονικές αλλαγές της εφηβείας. Στις γυναίκες, τα μαλλιά συχνά λαδώνουν κατά την εγκυμοσύνη, μετά τη διακοπή λήψης ορμονών ή μετά τον τοκετό. Κάποιοι αντιμετωπίζουν τη λιπαρότητα όλο τον χρόνο, ενώ άλλοι μόνο ορισμένους μήνες, για παράδειγμα τον χειμώνα, όταν φορούν καθημερινά σκούφο. Η λιπαρότητα των μαλλιών απασχολεί έως και το 25 % των ενηλίκων.
Πώς αναγνωρίζονται τα λιπαρά μαλλιά
Τα λιπαρά μαλλιά αναγνωρίζονται εύκολα. Δείχνουν άτονα και, λίγες ώρες μετά το λούσιμο, φορμάρονται δύσκολα. Λαδώνουν και χρειάζονται συχνό λούσιμο, κολλούν σε τούφες, ενώ συχνά είναι λεπτά και χωρίς όγκο.
Τι να αποφεύγετε αν έχετε λιπαρά μαλλιά;
Όπως συμβαίνει και με την επιδερμίδα, έτσι και στα μαλλιά η υπερβολική ξήρανση και ο σκληρός χειρισμός μπορεί να εντείνουν τη λιπαρότητα. Γι’ αυτό αποφύγετε το συχνό στέγνωμα με καυτό αέρα και το συνεχές χτένισμα των μαλλιών με τα δάχτυλα. Αποφύγετε επίσης το ανθυγιεινό φαγητό και περιορίστε τα λιπαρά, καθώς και τα πολύ αλμυρά, γλυκά και πικάντικα πιάτα. Σημαντικά είναι και η τακτική πρόσληψη υγρών και η ξεκούραση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι να τρώτε για υπέροχα μαλλιά;
Το σωστό λούσιμο είναι η βάση
Τα λιπαρά μαλλιά χρειάζονται συχνότερο λούσιμο. Παράλληλα, όμως, όσο λιγότερο τα λούζετε τόσο το καλύτερο. Αν δεν τα λούζετε σωστά, το πρόβλημα επιδεινώνεται. Ξεκινήστε επιλέγοντας ένα ποιοτικό σαμπουάν για συχνή χρήση. Οι κομμωτές προτείνουν σαμπουάν με τσουκνίδα, ιδανικό για λιπαρά μαλλιά, επισημαίνουν όμως ότι δεν ενδείκνυται ιδιαίτερα για μακροχρόνια χρήση. Ένα κουταλάκι του γλυκού σαμπουάν αρκεί για το λούσιμο. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και ξεβγάλτε με χλιαρό νερό. Αποφύγετε το καυτό νερό, καθώς μπορεί να εντείνει το πρόβλημα. Στο τέλος, μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά με κρύο νερό, το οποίο κλείνει τους πόρους στο τριχωτό και μειώνει τη λιπαρότητα των μαλλιών.
Στέγνωμα με πιστολάκι
Το ιδανικό για τα λιπαρά μαλλιά είναι να τα αφήνετε να στεγνώσουν χωρίς πιστολάκι. Όταν αυτό δεν γίνεται, χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη δυνατή ρύθμιση, καθώς ο καυτός αέρας δεν τα ωφελεί. Εκτός από τη θερμοκρασία, σημασία έχει και η κατεύθυνση του αέρα. Οι κομμωτές συμβουλεύουν να στεγνώνετε τα μαλλιά με φορά από το μέτωπο προς τα πίσω. Στο μέτωπο, το δέρμα μπορεί να αρχίσει να λαδώνει λόγω του αέρα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μη μεταφερθεί το σμήγμα στα μαλλιά.
Χτένισμα των λιπαρών μαλλιών
Το πολύ συχνό χτένισμα μπορεί επίσης να συμβάλλει στη λιπαρότητα, καθώς η χτένα απλώνει το σμήγμα σε όλο το μήκος των μαλλιών. Περιορίστε λοιπόν το χτένισμα όσο μπορείτε και θυμηθείτε ότι τα μαλλιά λαδώνουν και όταν τα αγγίζετε συχνά με τα χέρια. Προσπαθήστε να σταματήσετε να παίζετε με τα μαλλιά σας και να τα πιάνετε διαρκώς. Σημαντική είναι και η επιλογή χτένας ή βούρτσας: αποφύγετε τις μεταλλικές βούρτσες, που ερεθίζουν το τριχωτό, και προτιμήστε βούρτσα με στρογγυλεμένες άκρες. Αν τα μαλλιά σας λαδώνουν πολύ, είναι προτιμότερο να αντικαταστήσετε τη βούρτσα με χτένα.
Η διατροφή στον δρόμο για όμορφα μαλλιά
Όπως αναφέραμε, η διατροφή επηρεάζει και την ποιότητα των μαλλιών. Φροντίστε να προσλαμβάνετε την αντιοξειδωτική βιταμίνη C, που βρίσκεται, για παράδειγμα, στη λαχανίδα, στις πιπεριές και στα ακτινίδια. Προσθέστε επίσης στη διατροφή σας βιταμίνη E, που περιέχεται μεταξύ άλλων στους σπόρους και στα αμύγδαλα, καθώς και σίδηρο από το κόκκινο κρέας και τα όσπρια. Στην ομορφιά των μαλλιών συμβάλλουν επίσης ο ψευδάργυρος και τα καλά λιπαρά. Γι’ αυτό καταναλώνετε τακτικά αυγά, ξηρούς καρπούς και ψάρια και επιλέγετε ποιοτικά έλαια.
Παραδοσιακές συμβουλές για λιπαρά μαλλιά
Για την αντιμετώπιση της λιπαρότητας μπορείτε ακόμη να δοκιμάσετε συμβουλές των γιαγιάδων μας, δοκιμασμένες από γενιά σε γενιά, με υλικά που βρίσκονται συνήθως στο σπίτι.
Το λεμόνι ως σύμμαχος
Στύψτε δύο λεμόνια και κάντε μασάζ με τον χυμό τους στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε τον για τουλάχιστον 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάλτε καλά τα μαλλιά.
Η βοήθεια των βοτάνων
Οι γιαγιάδες μας εκτιμούσαν ιδιαίτερα τις ιδιότητες των βοτάνων. Στα λιπαρά μαλλιά μπορεί να βοηθήσει όχι μόνο η τσουκνίδα που ήδη αναφέραμε, ως τσάι, αλλά και το χαμομήλι ως τσάι, το βήχιο, το φασκόμηλο ή το νερό σημύδας.
