Σμηγματόρροια

Η σμηγματόρροια είναι συχνή πάθηση του τριχωτού της κεφαλής και μία από τις κύριες αιτίες εμφάνισης πιτυρίδας. Εκδηλώνεται με υπερβολική παραγωγή σμήγματος, ερυθρότητα, κνησμό και λιπαρά λέπια στα μαλλιά ή στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να εμφανιστεί σε βρέφη, εφήβους και ενήλικες. Στους ενήλικες συνδέεται συχνά με το στρες, τις ορμονικές αλλαγές ή τον τρόπο ζωής.

Η σμηγματόρροια δεν είναι μόνο αισθητικό ζήτημα, αλλά δερματική πάθηση που απαιτεί στοχευμένη φροντίδα.

Συμβουλές

Στα δραστικά συστατικά των προϊόντων κατά της σμηγματόρροιας περιλαμβάνονται το σαλικυλικό οξύ, ο ψευδάργυρος, η πίσσα, το έλαιο τεϊόδεντρου και οι αντιμυκητιασικοί παράγοντες. Συμβάλλουν στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος και δρουν κατά των μικροοργανισμών.

Πώς αντιμετωπίζεται η σμηγματόρροια;

Η αντιμετώπιση της σμηγματόρροιας εξαρτάται από τη σοβαρότητά της. Σε ηπιότερες περιπτώσεις, μπορούν να βοηθήσουν τα κατάλληλα επιλεγμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών που ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος και καταπραΰνουν το δέρμα. Ιδιαίτερα κατάλληλα είναι τα σαμπουάν με δραστικά συστατικά που δρουν κατά των ζυμομυκήτων και της φλεγμονής.

Σε σοβαρότερες μορφές μπορεί να χρειαστεί ιατρική θεραπεία, όπως τοπικά σκευάσματα με κορτικοστεροειδή, αντιμυκητιασικά ή αντιβιοτικά. Αυτά συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του δέρματος. Η μακροχρόνια παρακολούθηση είναι επίσης σημαντική, καθώς η σμηγματόρροια τείνει να επανεμφανίζεται.

Πώς να περιορίσετε τη σμηγματόρροια

• Εντάξτε στη διατροφή σας ψευδάργυρο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β
• Περιορίστε το αλκοόλ, τη ζάχαρη και τα λιπαρά φαγητά
• Χρησιμοποιείτε ήπια και στοχευμένα προϊόντα περιποίησης μαλλιών
• Αποφεύγετε το στρες και φροντίστε να κοιμάστε αρκετά
• Επιλέξτε τακτική αλλά ήπια φροντίδα για το τριχωτό της κεφαλής

Ο συνδυασμός φροντίδας από μέσα και από έξω προσφέρει τα καλύτερα αποτελέσματα.