ΣΕΒΟΡΕΑ

Η σμηγματόρροια είναι μια κοινή ασθένεια του τριχωτού της κεφαλής και αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες της πιτυρίδας. Χαρακτηρίζεται από υπερβολική παραγωγή σμήγματος, ερυθρότητα, κνησμό και σχηματισμό λιπαρών φολίδων στα μαλλιά ή στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά στάδια της ζωής - σε βρέφη, εφήβους και ενήλικες, ενώ στους ενήλικες συχνά σχετίζεται με στρες, ορμονικές αλλαγές ή αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η σμηγματόρροια δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά μια δερματική ασθένεια που απαιτεί στοχευμένη φροντίδα.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αποτελεσματικά συστατικά στα αντισμηγματορροϊκά καλλυντικά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα , σαλικυλικό οξύ, ψευδάργυρο, πίσσα, έλαιο τεϊόδεντρου ή αντιμυκητιακές ουσίες που βοηθούν στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος και δρουν κατά των μικροοργανισμών. Κατάλληλα είναι επίσης και προϊόντα χωρίς άρωμα για ευαίσθητο δέρμα, καθώς δεν ερεθίζουν και υποστηρίζουν τη φυσική ισορροπία του τριχωτού της κεφαλής.

Ποια είναι η θεραπεία για τη σμηγματόρροια;

Η θεραπεία της σμηγματόρροιας εξαρτάται από τη σοβαρότητά της. Σε πιο ήπιες περιπτώσεις, θα βοηθήσουν τα σωστά επιλεγμένα καλλυντικά μαλλιών που ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος και καταπραΰνουν το δέρμα. Τα σαμπουάν που περιέχουν δραστικά συστατικά που δρουν κατά των μυκήτων και των φλεγμονών είναι ιδιαίτερα κατάλληλα.

Οι πιο σοβαρές μορφές μπορεί να απαιτούν ιατρική θεραπεία, όπως τοπικά κορτικοστεροειδή, αντιμυκητιασικά ή αντιβιοτικά. Αυτά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην αποκατάσταση της ισορροπίας του δέρματος. Η μακροχρόνια παρακολούθηση είναι επίσης σημαντική, καθώς η σμηγματόρροια τείνει να επανεμφανίζεται.

Πώς να μειώσετε τη σμηγματόρροια

  • συμπεριλάβετε ψευδάργυρο, σελήνιο και βιταμίνες Β στη διατροφή σας
  • περιορίστε το αλκοόλ, τη ζάχαρη και τα λιπαρά τρόφιμα
  • χρησιμοποιήστε απαλά και στοχευμένα καλλυντικά μαλλιών
  • αποφύγετε το άγχος και κοιμηθείτε αρκετά
  • επιλέξτε τακτική αλλά απαλή φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής

Ένας συνδυασμός εσωτερικής και εξωτερικής φροντίδας φέρνει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Τι επιδεινώνει τη σμηγματόρροια;

άγχος και κόπωση,

ακατάλληλα ή επιθετικά καλλυντικά,

ορμονικές διακυμάνσεις,

κακός τρόπος ζωής,

αλλαγές του καιρού (ειδικά τον χειμώνα)

Η αποφυγή αυτών των παραγόντων μπορεί να μειώσει σημαντικά τα συμπτώματα.

ΕΝΑΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΜΑΛΛΙΩΝ

ΘΈΛΕΤΕ ΝΑ ΜΆΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΌΤΕΡΑ;

Cookies

Εδώ έχετε τη δυνατότητα να προσαρμόσετε τα cookies σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και αργότερα να τα ρυθμίσετε πιο αναλυτικά ή να τα απενεργοποιήσετε οποιαδήποτε στιγμή από το υποσέλιδο του ιστότοπου.