ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ, ΑΛΩΠΕΚΙΑ

Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία – χάνουμε περίπου 50-100 τρίχες την ημέρα. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε σημαντική αραίωση ή υπερβολική τριχόπτωση, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μια συχνή αιτία είναι η αλωπεκία, μια πάθηση που οδηγεί σε μερική ή ολική τριχόπτωση.
πλήρης τριχόπτωση.

Ποιες είναι οι αιτίες της τριχόπτωσης;

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για την τριχόπτωση – στρες, ορμονικές αλλαγές, γενετικοί παράγοντες, ακατάλληλη διατροφή ή έλλειψη βιταμινών και μετάλλων. Σε πρώτη φάση, θα βοηθήσει η εστίαση στην ποιοτική περιποίηση των μαλλιών, στη συμπλήρωση θρεπτικών συστατικών και στη συνολική προσαρμογή του τρόπου ζωής. Προϊόντα που προάγουν την ανάπτυξη των μαλλιών και ενδυναμώνουν τις ρίζες των μαλλιών είναι επίσης κατάλληλα. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα είναι μακροχρόνιο ή επιδεινώνεται, συνιστάται να αναζητήσετε έναν ειδικό που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία και να προτείνετε στοχευμένη θεραπεία.

Τι βοηθάει να διατηρούνται τα μαλλιά στο κεφάλι σας:

• μια διατροφή με άφθονα όσπρια, αυγά, ψάρια, φρούτα και λαχανικά,
• συμπλήρωση βιταμινών Β, Α, C, E, μαγνησίου, ψευδαργύρου και σιδήρου,
• συνεχής φροντίδα για τη σωματική και ψυχική υγεία,
• χαλάρωση, ευεξία – στοχευμένη ανακούφιση από το άγχος,
• τα σωστά καλλυντικά μαλλιών και απαλό styling.

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ:
Υπάρχουν πολλές αποδεδειγμένες φυσικές θεραπείες για την τριχόπτωση: αλόη βέρα, βιοτίνη, λευκό τσάι, κρεμμύδι, μαύρο τσάι, έλαιο κολοκύθας και σταφυλιού, μηλόξιδο, γιούκα, καρνιτίνη, καφεΐνη, γάλα και λάδι καρύδας, τσουκνίδα, γάλα αμυγδάλου, αλογοουρά, καστορέλαιο και τριαντάφυλλο, κερί μέλισσας ή τζίντζερ.

Τύποι αλωπεκίας:

• ανδρογενετική αλωπεκία (γενετική)
• γυροειδής αλωπεκία (αυτοάνοση)
• τελογενής έκκριση (στρες, σοκ)

Πότε πρέπει να λύσετε ένα πρόβλημα με έναν ειδικό:

• πτώση για περισσότερο από 2-3 μήνες
• σχηματισμός γωνιών / λυσίνη
• κνησμός ή ερυθρότητα του δέρματος

Η τριχόπτωση είναι φυσιολογική – αλλά μόνο μέχρι ενός ορισμένου βαθμού.